Jump to content

Smoothies för strikt LCHF?


Recommended Posts

green-smoothie-2611409_1920

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors/Kostdoktorns forum:

  • Smoothies för strikt LCHF!
    HannaNord76 behöver tips på hur man kan göra smoothies som fungerar som måltidsersättning vid ketogen kost, hennes egna blir så himla äckliga!
  • Sluta med LCHF?
    Theodor är tonåring och har kört med LCHF sedan januari 2017. Resultaten på vikten är goda, däremot upplever han det svårt att bygga muskler. Och LCHF som livsstil lockar inte alls. Om man ska övergå till normalkost, hur gör man det på bästa sätt?
  • När mäta ketoner i blodet?
    Jo vill äta strikt LCHF med målet att hamna i ketos. När på dygnet bör man mäta ketoner i blodet? Välkommen till en tråd som är en av de nördigare när det gäller ketonmätning!

Kom igång

Vegetarisk pyttipanna
Plocktallrik med grillade grönsakerTis
Italiensk omelettOns
Ägg med kesoröra och stekta grönsakerTor
Stekt halloumi med avokadoFre
Zucchinibåtar med krämig svampfyllning
Panerad rotselleri med gräddiga vitlöksbönor
 

Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Mer

Inlägget Smoothies för strikt LCHF? dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...