HannaNord76

Fasta och Parkinson

Recommended Posts

Blivit intresserad av det här med fasta. Vad jag förstår utsöndrar kroppen adrenalin under fastan. Adrenalin har bland annat effekten att dopaminproduktionen ökar och vi får en må-toppen-effekt.

Men hur skulle fasta fungera för en person med Parkinsons sjukdom? Skulle det vara en bra eller dålig ide? Har försökt googla detta men hittar inga bra svar, är det någon här som har nån aning?

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
31 minuter sedan, HannaNord76 sade:

Blivit intresserad av det här med fasta. Vad jag förstår utsöndrar kroppen adrenalin under fastan. Adrenalin har bland annat effekten att dopaminproduktionen ökar och vi får en må-toppen-effekt.

Men hur skulle fasta fungera för en person med Parkinsons sjukdom? Skulle det vara en bra eller dålig ide? Har försökt googla detta men hittar inga bra svar, är det någon här som har nån aning?

Du frågar på du.. fortsätt med det.. däremot så får du finna dig i att vi inte alltid har helt enkla svar.. eller ens att professorer i nutrition har svar på alla dina frågor!

Iallafall, kroppen utsöndrar Adrenalin lixom hela tiden samt även Dopamin.. och då kommer vi osökt in på begreppet "Homeostas", dvs hur alla hormoner interagerar, dvs när något går upp så går något annat ner.

Hur som helst och back to LCHF, den adrenerga effekten på på triglyceriderna i fettväven pågår hela tiden.. Insulin fungerar därvidlag som en handbroms.. och resten är nedförsbacke, dvs släpper man på handbromsen så rullar det utför.. litta utav sig självt.. iallafall om man har tur!

Adrenalin och litta andra katekolaminer ökar som regel tillgänglig energi i blodet, dopamin fungerar som så att det förstärker positiva beteenden, samtidigt som det är främsta orsaken till beroenden!

Det är i princip skit samma om Dopaminet frigörs på grund av att man äter riktig mat, om man sockerknarkar/knarkar annat, det förstärker beteenden som gör att man mår bra för stunden.

Litta samma fast tvärt om för Endorfiner som är typ nedåttjack, det gör att man står ut för stunden!

Iallafall skilj på parkinson och fasta/LCHF.. Parkinson är en sjukdom medans LCHF är en diet/ett sätt att äta för att normalisera homeostasen, så att den ger oss dels tillräckligt med energi och dels att vi slipper olika beroenden.

Det finns en massa olika sjukliga tillstånd, där varken LCHF, fasta, vegan, träning, kontemplation, bön eller andra kostupplägg biter på iomed att de inte i huvudsak handlar om kost!

Nämaltså.. i början när/om man går från en högkolhydratdiet till en högfettdiet så inträffar litta olika grejer.. homeostasen goes berserk.. WTF här är det slut på kolisar i första hand.. i andra hand fastar man, då är det slut på kalorier.. dags att uppreglera litta olika ofta underreglerade nödåtgärder som vår metabolism/våra gener är kapabla till!

Insulin sjunker som en sten, iomed  att det var den främsta hormonen som sänkte blodsocker, de andra fem höjer det.. det i sig säger något om maten man åt och vilka akuta åtgärder  som behövde regleras.

Så så, det är lixom inte konstigt om alla de andra hormonerna i första vändan försöker pressa upp blodsockret.. och att dopamin sjunker iomed att det är en signal som indikerar att man har tillräckligt med energi blodet.

Inte nog med det.. Leptin reagerar om mängden fett minskar.. dvs det är din fettväv som utsöndrar Leptin.. när fettvävens celler töms på fett så sjunker Leptin, då blir man hungrigare för att bibehålla samma vikt.

Iallafall så funkar Leptin bäst på redan smärta unga aktiva personer.. det är ett signal som gör att du inte kan fasta/banta/träna dig ner till en våt fläck, en spillra  utav dig själv!

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Japp, och jag har bara börjat fråga ?

4 minuter sedan, Zepp sade:

Du frågar på du.. fortsätt med det.. däremot så får du finna dig i att vi inte alltid har helt enkla svar.. eller ens att professorer i nutrition har svar på alla dina frågor!

Det jag funderar på är vad som sker med en massa adrenalin som normalt triggar dopamin hos en vars dopaminceller inte funkar som de ska. Kan man stressa de stackars dopamincellerna som är kvar eller kan påverka dopaminproduktionen positivt istället?

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
2 minuter sedan, HannaNord76 sade:

Japp, och jag har bara börjat fråga ?

Det jag funderar på är vad som sker med en massa adrenalin som normalt triggar dopamin hos en vars dopaminceller inte funkar som de ska. Kan man stressa de stackars dopamincellerna som är kvar eller kan påverka dopaminproduktionen positivt istället?

För det första så är jag inte ens säker på att adrenalin/andra katekolaminer alltid leder till ökade Dopamin.

För det andra så för de med parkinson så är det antingen dåligt med tillverkningen av Dopamin eller att synapserna de är tänkta att verka på är felaktiga.. eller någon del i kedjan!

Så det behöver inte betyda något med mer adrenalin/dopamin om det är fel på receptorer eller något inom den kedjan som behövs!

Likaså gäller typ FH.. det finns en uppsjö av olika defekter vad gäller leverns förmåga  att bryta ner LDL-remnants, från få receptorer, till olika ensymatiska defekter i kedjan.

Nu så är jag inte fena på parkinson alls.. men det finns annat typ Addison. (förutom alla olika FH).. en annan j*vla defekt, som leder till annan skit!

Litta andra olika genetiska tillkortakommanden.

Meen.. alla dessa med olika rätt svåra genetiska tillkortakommanden är hur som helst j*vligt ovanliga!

Iallafall de flesta har inte dessa defekter utan lider snarare utav den sk livstilsjukdomen "västerländsk livstil", där hyperinsulinemi rätt ofta dominerar.

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Fasting can help protect against brain diseases, scientists say
Claim that giving up almost all food for one or two days a week can counteract impact of Alzheimer's and Parkinson's
 
Researchers at the National Institute on Ageing in Baltimore said they had found evidence which shows that periods of stopping virtually all food intake for one or two days a week could protect the brain against some of the worst effects of Alzheimer's, Parkinson's and other ailments.
 
Mark Mattson  and his colleagues have worked out a specific mechanism by which the growth of neurones in the brain could be affected by reduced energy intakes.
 
Amounts of two cellular messaging chemicals are boosted when calorie intake is sharply reduced, said Mattson. These chemical messengers play an important role in boosting the growth of neurones in the brain, a process that would counteract the impact of Alzheimer's and Parkinson's.

"The cells of the brain are put under mild stress that is analogous to the effects of exercise on muscle cells," said Mattson. "The overall effect is beneficial."
 
 
Impact of intermittent fasting on health and disease processes. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27810402
 
The cellular and molecular mechanisms by which intermittent fasting improves health and counteracts disease processes involve activation of adaptive cellular stress response signaling pathways that enhance mitochondrial health, DNA repair and autophagy. Periodic fasting also promotes stem cell-based regeneration as well as long-lasting metabolic effects.
  • Gilla 3
  • Tack! 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Tusen tack! Har redan rekommenderat keto till min mor med Parkinson, kanske kan prova fasteperioder också. Man griper ju efter alla möjligheter till bättre mående.

  • Gilla 6

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
2 timmar sedan, Erik 2 sade:

Oj, väldigt intressanta länkar, tack för besväret Erik!!

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
16 hours ago, HannaNord76 said:

Oj, väldigt intressanta länkar, tack för besväret Erik!!

Tycker också detta är väldigt intressant och, visar det sig, nödvändigt för en annan att förstå och hålla koll på ....

Särskilt intressant tycker jag informationen om en genvariant på COMT är, som visat sig leda till att en del bryter ner dopaminet som produceras alldeles för snabbt pga enzymaktivitet. Man kan genom livsstilsändringar ev. underlätta byggandet av dopamin som motvikt. En viktig del i det är att äta protein till varje måltid och se till att man får ordentlig bra sömn. Eventuellt kan det vara bra att utsätta sig för hisnande/nervkittlande upplevelser ibland ... 

Om du vill läsa mer om COMT föreslår jag boken Dirty Genes av Ben Lynch. (Han finns på youtube också men han gör sig inte riktigt i föreläsningar tycker jag). 

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
1 timme sedan, Erik 2 sade:

Man kan genom livsstilsändringar ev. underlätta byggandet av dopamin som motvikt. En viktig del i det är att äta protein till varje måltid och se till att man får ordentlig bra sömn.

Sömn förefaller vara en viktig faktor för hälsa. Såg ett SVT-program om sömn igår. Där visades forskning på möss och cancer. Hos de möss som fick sin sömn störd klarade inte immunsystemet att hålla emot cancercellerna som då utvecklades mer aggressivt än hos de möss som fick sova ostört.

 

SVT play Sömnlösheten hotar vår hälsa  https://www.svtplay.se/video/18915238/somnlosheten-hotar-var-halsa/somnlosheten-hotar-var-halsa-avsnitt-1

 

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.