jodan

För lite kolhydrater förkortar livet

Recommended Posts

Är själv anhängare till LCHF sedan flera år och texter likt ovan fångar alltid mitt intresse. Läste detta idag, forskning som fastslår att lågt kolhydratintag förkortar livet.

Hur ställer sig ni till detta?

Artikeln finns att läsa här:

https://www.hd.se/2018-08-17/for-lite-kolhydrater-forkortar-livet

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Länken  fungerar inte, men det kanske är samma studie som de nämnde på TV4 nyheterna. Det var en studie från -80 talet, som de omarbetat lite. Den modern vetenskapen har visat att de gamla dåliga studierna inte var korrekt gjorda, och de blir inte bättre med små ändringar. Men marknadsförare av högkolhydrat kosten vill vi skall tro det, för att de tjänar pengar på skiten.

   

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Och på 80-talet var det väldigt många som åt LCHF ...  ?

 

Är det denna studie som återges ?

https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(18)30135-X/fulltext

Interpretation

Both high and low percentages of carbohydrate diets were associated with increased mortality, with minimal risk observed at 50–55% carbohydrate intake. Low carbohydrate dietary patterns favouring animal-derived protein and fat sources, from sources such as lamb, beef, pork, and chicken, were associated with higher mortality, whereas those that favoured plant-derived protein and fat intake, from sources such as vegetables, nuts, peanut butter, and whole-grain breads, were associated with lower mortality, suggesting that the source of food notably modifies the association between carbohydrate intake and mortality.

Funding

National Institutes of Health
 
  • Sara B Seidelmann, MD
    Affiliations
    Cardiovascular Division, Department of Medicine, Brigham and Women's Hospital, Boston, MA, USA
  • Brian Claggett, PhD
    Affiliations
    Cardiovascular Division, Department of Medicine, Brigham and Women's Hospital, Boston, MA, USA
  • Susan Cheng, MD
    Affiliations
    Cardiovascular Division, Department of Medicine, Brigham and Women's Hospital, Boston, MA, USA
  • Mir Henglin, BA
    Affiliations
    Cardiovascular Division, Department of Medicine, Brigham and Women's Hospital, Boston, MA, USA
  • Amil Shah, MD
    Affiliations
    Cardiovascular Division, Department of Medicine, Brigham and Women's Hospital, Boston, MA, USA
  • Lyn M Steffen, PhD
    Affiliations
    Division of Epidemiology and Community Health, University of Minnesota, Minneapolis, MN, USA
  • Aaron R Folsom, MD
    Affiliations
    Division of Epidemiology and Community Health, University of Minnesota, Minneapolis, MN, USA
  • Eric B Rimm, ScD
    Affiliations
    Channing Division of Network Medicine, Department of Medicine, Brigham and Women's Hospital, Boston, MA, USA
    Department of Epidemiology and Department of Nutrition, Harvard T.H. Chan School of Public Health, Boston, MA, USA
  • Walter C Willett, MD
    Affiliations
    Channing Division of Network Medicine, Department of Medicine, Brigham and Women's Hospital, Boston, MA, USA

    Department of Epidemiology and Department of Nutrition, Harvard T.H. Chan School of Public Health, Boston, MA, USA

  • Scott D Solomon, MD
    Affiliations
    Cardiovascular Division, Department of Medicine, Brigham and Women's Hospital, Boston, MA, USA
     
  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Artikeln avslutas:

"Utifrån en kompletterande metaanalys med fler än 432 000 deltagare i drygt 20 länder drar forskarna också slutsatsen att LCHF-dieter med fetter och proteiner från växtriket är bättre än dito med fetter och proteiner från djurriket."

Precis i enlighet med den PK-riktiga vegosynen. Vilket lämpligt sammanträffande. Undrar också vem som ligger bakom... ?

  • Gilla 7

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
On 2018-08-17 at 09:37, jodan sade:

Är själv anhängare till LCHF sedan flera år och texter likt ovan fångar alltid mitt intresse. Läste detta idag, forskning som fastslår att lågt kolhydratintag förkortar livet.

Hur ställer sig ni till detta?

Artikeln finns att läsa här:

https://www.hd.se/2018-08-17/for-lite-kolhydrater-forkortar-livet

När studien nämndes i radions P1 för en stund sedan (10-tiden), nämndes LCHF i sammanhanget men i vanlig ordning :

  • inget om  att LCHF inte är detsamma som att inte äta kolhydrater (annat än kraftigt sockerbildande)
  • inget om att frekvensen kultursjukdomar radikalt minskas via LCHF
  • inget om beställare resp. resurserna bakom studien
  • etc.

Min uppfattning är att våra journalister, som uttalar sig i kostfrågor, oftast är dåligt pålästa och därför endera borde vänta med att uttala sig innan de haft tid att se närmare på bakgrunden eller först tillfråga någon med kunskap inom området. Ett problem är att floran rapporter är så stor att den dåligt insatte inte bör uttala sig. För egen del ser jag jordarna, som våra vegetabilier odlas på, sakna mycket av de spårmetaller och vitaminer som vi behöver. Av det skälet kan vissa tillskott behövas. Såväl människor med kolhydratföda som huvudingrediens som fettrik sådan kan behöva tillskott. För att ett uttalande i kostfrågor skall bli meningsfullt krävs mer kunskap än att bara läsa upp resultatet av en forskningsrapport.

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
2 minuter sedan, Tureborgaren sade:

Precis, min först tanke! Om LCHF kan reversera diabetes måste väl det bidra till fler år med bättre livskvalitet?

Visserligen är det så i mitt fall - att ha sluppit fortsätta med diabetes 2 - men nog borde väl LCHF-kosten bedömas på sina breda meriter. Främst som verksamt hinder för uppkomsten av de kultursjukdomar som ligger inom ramen för det metabola syndromet. 

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Studien är en kombination av questionnaire och ett antal andra studier (där bl a PURE finns med). Både lågkolhydrat och högkolhydrat minskar livslängd när man inte tar hänsyn till typ av mat. Man kan också se att en lågkolhydratkost baserad på animalier minskar livslängd. Nåt att tänka på för de som försöker "nolla" kolhydraterna. Man kan också tydligen se att nötter och bönor/linser ökar livslängd. Jag tror inte studien talar emot en "normal" LCHF-kost av den typ som t ex finns bland recepten på kostdoktorn. LCHF som innehåller mycket grönsaker + nötter tror jag inte är problematiska enligt studien. Däremot bör nog de som äter mycket kött och försöker nolla kolhydraterna tänka efter.

  • Gilla 3
  • Tack! 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
10 minuter sedan, stefpahl sade:

Däremot bör nog de som äter mycket kött och försöker nolla kolhydraterna tänka efter.

Den som kan sin LCHF-kost inser vikten av att äta mycket grönsaker och att reducera sockerbildande sådana. Tyvärr finns alltid människor som tror LCHF-kosten vara liktydig med köttätande utan vegetabilier.

  • Gilla 1
  • Tack! 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Kan någon av forummedlemmarna begripa hur Nätdoktorn kan reagera på detta sätt ????????

https://www.netdoktor.se/vikt-kost/kost-dieter/nyheter/okad-risk-for-tidigare-dod-med-kolhydratsnal-kost/?utm_campaign=ange-mailnamn&utm_medium=email&utm_source=Apsis

Finns inga intellektuella spärrar någonstans ????

För kommentarer till Nätdoktorn är man där noga med följande:

Alla kommentarer granskas av redaktionen före publicering

Hur skulle det vara om man gjorde samma granskning av sina artiklar och egna kommentarer, innan man införde dessa ???

  • Gilla 1
  • Tack! 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
52 minuter sedan, Borje sade:

Det verkar som om Nätdoktorn är uppbunden till kommersiella intresssen:

Kika på deras inställning till LCHF:

https://www.netdoktor.se/vikt-kost/kost-dieter/artiklar/lchf-kost-och-viktminskning/

Egentligen förvånande att en nätsajt med namnet Nätdoktorn tillåts agera med så usel information!

Folk som går in på Nätdoktorn gör det naturligtvis med tanken att få tillgång till korrekt, opartisk information.

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

"Bannern" har legat ute på BBC News satellitkanal hela kvällen, Low-Carb diets...

Vad kostar det? måste vara en stabil fabrikant vilken känner sig hotad.

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
3 minuter sedan, Rolle sade:

"Bannern" har legat ute på BBC News satellitkanal hela kvällen, Low-Carb diets...

Vad kostar det? måste vara en stabil fabrikant vilken känner sig hotad.

Hicarb ingår väl i Pfizers "system" för "optimal" "hälsa" - de har rätt gott om stålar :D:D

  • Gilla 3
  • Tack! 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Registrera ett nytt konto i våran gemenskap. Det är lätt!

Registrera ett nytt konto

Logga in

Redan medlem? Logga in här.

Logga in nu