Elinor Posted November 1, 2018 Share Posted November 1, 2018 Ja, alltså resultatet är knappast förvånande. Rent kortsiktigt så kommer olika typer av fasta alltid ha en mer drastiskt effekt på vikt och värden än bara en kostomläggning. Tar längre tid att få resultat(positiva eller negativa) via enbart diet förändringar. Men ja, periodisk fasta är himla bra i största allmänhet. Att de sedan blåser upp en marginell ökning av blodfetter känns ju minst sagt onyanserat. Men är någon överraskad? Såklart missar läkare och bakåtsträvande "experter" aldrig en chans att få propagera för lite läckert raffinerat margarin på mackan. En stor del av Livsmedelsverkets egna verksamhet verkar ju mer eller mindre gå ut på att hjärntvätta svensken att äta mer smörgås med margarin. Gör man inte det får man inte i sig tillräckligt med "fibrer" tydligen 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Erik 2 Posted November 1, 2018 Share Posted November 1, 2018 Zoe har just skrivit om fiber: http://www.zoeharcombe.com/2018/10/fiber-an-umbrella-review/ http://www.zoeharcombe.com/2018/10/fiber-a-plausible-mechanism/ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Borje Posted November 1, 2018 Author Share Posted November 1, 2018 Jag kan förstå varför, men jag tycker ändå att det är tråkigt att Zoe har sina artiklar bakom en betalvägg. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.