Jump to content

Ny och bättre metod för beräkning av kroppsfett


Recommended Posts

measure-1897778_1920

Forskare vid sjukhuset Cedars-Sinai i Los Angeles har tagit fram en enklare och mer exakt metod för att beräkna kroppsfett än det välkända BMI-verktyget. Den nya formeln kallas relativt fettmasseindex (RFM) och mäter bara längd- och midjemått, inte vikt.

– Vi ville hitta en tillförlitligare, enklare och billigare metod för att beräkna andelen kroppsfett utan avancerad utrustning, berättar studiens ledare, Orison Woolcott som är läkare vid Cedars-Sinai.

Tidigare

Måttband bättre än våg när det gäller att identifiera fetma

Därför är kvoten mellan midjemått och längd ett effektivt sätt att mäta hälsa

Video om hälsa

  • Förändrad livsstil är mycket effektivare
    Förändrad livsstil är mycket effektivare06:46Kan du förbättra hälsan på bara 21 dagar? I så fall, hur?
  • Att hjälpa folk till bättre hälsa
    Att hjälpa folk till bättre hälsa15:44Dawn var sjuk och överviktig men sen hittade hon LCHF... och det förändrade hennes liv.
  • Minus 90 kilo och en hälsoresa för familjen
    Minus 90 kilo och en hälsoresa för familjen15:05Larry Diamond har transformerat sitt liv och gått ner 57 kg med LCHF. I den här intervjun delar han med sig av sina insikter från resan.
  • Fredagsmyser vi oss till döds?
    18:36Intervju med Jonas Colting, flerfaldig triatlonmästare, författare och föreläsare. Coltings blogg: http://coltingblogg.com/ Coltings hemsida: www.colting.se
  • Livet utan migrän
    Livet utan migrän15:44Elenas liv förändrades helt med ketogen kost.
  • Dr. Aseem Malhotra - hjärtspecialist
    Dr. Aseem Malhotra - hjärtspecialist21:39
  • En global matrevolution
    En global matrevolution48:15
  • Hormonbibeln – intervju med Martina Johansson
    15:16Succébloggaren Martina Johansson om hur du kan må bättre och prestera bättre genom att påverka dina hormoner. Martina Johanssons blogg: www.highfatfitness.net
  • Undvik de konventionella kostråden
    Undvik de konventionella kostråden45:06
  • Fungerar LCHF i längden?
    Fungerar LCHF i längden?16:13Är strikt LCHF hållbart i längden? I så fall, hur gör man?
  • My Big Fat Diet
    My Big Fat Diet42:31Vad skulle hända om en hel by av Kanadas ursprungsbefolkning gick tillbaka till att äta som de brukade? En högfetts och lågkolhydratkost baserad på riktig mat?
  • Skapade införandet av kostråden fetmaepidemin?
    Skapade införandet av kostråden fetmaepidemin?35:12Skapade införandet av kostråden fetmaepidemin?
  • Att utmana dogmer
    Att utmana dogmer16:47
  • "Jag visste ingenting"
    "Jag visste ingenting"28:53Hur den legendariska Tim Noakes, professor i tränings- och idrottsvetenskap, ändrade uppfattning om kolhydrater för hälsa och idrottsprestationer.
  • Kan man reversera MS med kostförändring?
    Kan man reversera MS med kostförändring?14:23
  • Att bli en LCHF-läkare
    Att bli en LCHF-läkare19:30
  • Insulin, protein och hur man kan bromsa åldrande
    Insulin, protein och hur man kan bromsa åldrande28:02Dr Ron Rosedale är en sann pionjär inom LCHF-rörelsen, och framhöll tidigt insulinets och leptinets roller vid sjukdomstillstånd.
  • The Big Fat Fix
    The Big Fat Fix1:19:34Donal O'Neill och dr Aseem Malhotra i denna utmärkta dokumentär om de misslyckade fettsnåla kostråden från förr och hur man egentligen blir frisk.

Mer

Guide: Så går du ner i vikt

Guide: LCHF för nybörjare

Inlägget Ny och bättre metod för beräkning av kroppsfett dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...