Popular Post The Biochemist Posted September 9, 2018 Popular Post Share Posted September 9, 2018 För info kommer det pratas ketogen diet i en hel timme på Super Human Radio på mån den 10:e kl 18-19. En amerikansk kanal som sänder över internet (kommer även ut som pod efteråt). https://m.facebook.com/SuperHumanRadioNetwork/ Länken till programmet är inte uppe än men brukar komma några timmar innan det går live så uppdaterar då. Gå gärna in fler eller under programmet och skicka frågor. 16 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
The Biochemist Posted September 10, 2018 Author Share Posted September 10, 2018 Här är länk till live stream SHR # 2240 :: The Ketogenic Continuum: Emerging Science & the Changing Landscape Related to Health and Performance :: Patrik Dahlin :: Live stream @ 12:00PM ET http://bit.ly/SHRNLiveStream Om ni vill fråga något live på FB Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
The Biochemist Posted September 11, 2018 Author Share Posted September 11, 2018 Då är även podcasten ute. Tror det är mycket nytt och intressant även för er som hållit på med LCHF ett tag 4 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vittvrak Posted September 12, 2018 Share Posted September 12, 2018 Bra podd men jag tycker du talar mot ditt inlägg i den här tråden: https://forum.kostdoktorn.se/topic/11679-sluta-med-lchf . I vilken jag för övrigt väntar på svar. En diskussion om ditt inlägg hamnade i en annan tråd : (fick inte till länken, på sida 59 återfinns diskussionen) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RobertAnd Posted September 12, 2018 Share Posted September 12, 2018 Bra och intressant podd! Jag tyckte det var speciellt intressant med aspartam och minskad produktion av smörsyra. Om du har mer att läsa om det kan du gärna länka. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
The Biochemist Posted September 12, 2018 Author Share Posted September 12, 2018 9 hours ago, Vittvrak said: Bra podd men jag tycker du talar mot ditt inlägg i den här tråden: https://forum.kostdoktorn.se/topic/11679-sluta-med-lchf . I vilken jag för övrigt väntar på svar. En diskussion om ditt inlägg hamnade i en annan tråd : (fick inte till länken, på sida 59 återfinns diskussionen) Hej, kul att du lyssnade på podden. Hade inte sett din fråga innan när det gäller kolhydraterna och muskeltillväxt. Vi diskuterade även ämnet i podden. När man kommer under 120-150g kolhydrater behöver kroppen ta protein och göra om detta till kolhydrater. Annars räcker inte energin till hjärnan. När man nåt så lågt i kolisar (typ 20-30g) att ketos inträffar får hjärnan energi från ketonerna och därmed kan den sluta (eller minska kraftigt) på omvandlingen av protein till glukos. I det spannet där kroppen är beroende av protein för att föda hjärnan vill den helst inte dela med sig av proteinet till musklerna då hjärnan anses viktigare. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
The Biochemist Posted September 12, 2018 Author Share Posted September 12, 2018 14 minutes ago, RobertAnd said: Bra och intressant podd! Jag tyckte det var speciellt intressant med aspartam och minskad produktion av smörsyra. Om du har mer att läsa om det kan du gärna länka. Tack för feedbacken Robert. Du kan finna alla referenser i länken nedan (inkl aspartam och smörsyra resp propionat) https://superhumanradio.net/shr-2240-the-ketogenic-continuum-emerging-science-the-changing-landscape-related-to-health-and-performance Ni som har tid får gärna gå in och gilla radiostationens FB inlägg. Då ökar chansen för fler LCHF diskussioner 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RobertAnd Posted September 13, 2018 Share Posted September 13, 2018 Jag hittade inte länkarna, men jag antar att det är den här studien? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4197030/ Low-Dose Aspartame Consumption Differentially Affects Gut Microbiota-Host Metabolic Interactions in the Diet-Induced Obese Rat Min åsikt är att det är nog bäst för alla att undvika aspartam, även om man inte eftersträvar ketos. Verkar inte vara en bra idé att manipulera mikrobiomet med människogjorda kemikalier. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skärfläcka Posted September 13, 2018 Share Posted September 13, 2018 Tack för ett intressant podcastavsnitt 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PiaB Posted September 13, 2018 Share Posted September 13, 2018 Blir spännande att lyssna på! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.