Blogg-Postare Posted September 11, 2018 Share Posted September 11, 2018 621 visningarSka man äta lika mycket protein som fett? Vad ska man göra om man inte går ner i vikt på LCHF? Och kan man verkligen bota insulinresistens? Professor Tim Noakes svarar på de frågorna och många fler i en intervju med Diet Doctors Kim Gajraj, inspelad vid Public Health Conference i London. Professor Tim Noakes har spelat en viktig roll i Sydafrika, där han har hjälpt enormt många människor att revolutionera sin hälsa – genom att gå ner i vikt och reversera diabetes – med verktyget LCHF (eller banting som kosten ofta kallas där). Längs vägen har han haft stort motstånd och har genomgått flera rättsliga processer. Se en del av intervjun ovan (transkription). Hela videon, med svensk text och transkription, ser du här med provmånad eller medlemskap: ”Vi är inte gjorda för att vara kroniskt sjuka” – Professor Tim Noakes Bli medlem (gratis att testa en månad) och du får omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer. Professor Noakes "Vi är inte gjorda för att vara kroniskt sjuka"25:54Vilken form av träning är den bästa för din hälsa? Varför kan man ha problem att gå ner i vikt på LCHF? Och kan man verkligen bota insulinresistens? Cereal Killers1:00:07 Run on fat – Cereal killers II1:01:17 "Jag visste ingenting"28:53Hur den legendariska Tim Noakes, professor i tränings- och idrottsvetenskap, ändrade uppfattning om kolhydrater för hälsa och idrottsprestationer. 1:06:09 Professor Noakes i förhör28:47Dr Zoe Harcombe and Nina Teicholz var expertvittnen vid förhören med Tim Noakes i oktober och presenterar en översikt. 1:01:39 Om LCHF Vad orsakar insulinresistens?29:01Man har 70% risk att det blir som följd av kronisk sjukdom, som har sin grund i insulinresistens. Dr Naiman förklarar vad som orsakar det. Nyckeln till fetma44:22 Därför blir vi tjocka1:12:26 45:29 Så mäter du ditt insulinsvar29:27Ditt insulinsvar säger mycket om din risk att utveckla metabola sjukdomar som typ 2-diabetes och fetma. Mer Guide: LCHF för nybörjare Inlägget Professor Noakes: Ät så här för att hålla dig frisk dök först upp på Diet Doctor. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.