Recommended Posts

On 2018-10-10 at 12:13, Johan W sade:

Själv långfastar jag då och då. Åt för 9 dagar sedan. Målet är 2 veckor,  kanske lite länge. Mår bra, är pigg och kry, behöver bara 6 timmars sömn. Bränner 300 gram fett om dagen då jag behöver 2t00-2700 kalorier om dagen. Kolla filmerna om fasta med Dr. Fung. 

Tänk på att äta salt, vitaminer och mineraler om du fastar länge. Men det kanske du redan gör. 🙂

https://www.dietdoctor.com/fasting-and-re-feeding-syndrome

  • Gilla 2
  • Tack! 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Registrera ett nytt konto i våran gemenskap. Det är lätt!

Registrera ett nytt konto

Logga in

Redan medlem? Logga in här.

Logga in nu