Linus nybörjare

Ägg fråga / Ketos

Recommended Posts

On 2018-10-10 at 12:13, Johan W sade:

Själv långfastar jag då och då. Åt för 9 dagar sedan. Målet är 2 veckor,  kanske lite länge. Mår bra, är pigg och kry, behöver bara 6 timmars sömn. Bränner 300 gram fett om dagen då jag behöver 2t00-2700 kalorier om dagen. Kolla filmerna om fasta med Dr. Fung. 

Tänk på att äta salt, vitaminer och mineraler om du fastar länge. Men det kanske du redan gör. ?

https://www.dietdoctor.com/fasting-and-re-feeding-syndrome

  • Gilla 2
  • Tack! 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.