Jump to content

SVT Sport: Den vinnande maten


Recommended Posts

vinnandematen

På SVT kan man se en serie i korta avsnitt om mat vid träning. Andra avsnittet ”Kampen om kolhydraterna” handlar om Jonas Colting och hans, i sammanhanget, något annorlunda syn på kost:

Pastaladdning, kolhydratpåfyllning… den traditionella bilden av elitidrottarens tallrik är energirik och dignande. Andra tror på helt andra vägar för en sund kropp. Jonas Colting är mångårige triatleten, extremsimmaren och föreläsaren som tar strid med svenska dietister och kör både kolhydratfattigt och korttidsfasta – för hälsans skull. Vad är ”den vinnande maten”? SVT Sport har gläntat på locket till den svenska idrottsgrytan och hittat en färgstark mix.

Helt klart är att man kan prestera och vinna medaljer på kost med olika inriktning. Med vilken typ av kost fungerar din träning som bäst? Kommentera gärna nedan!

Tidigare

Jonas Colting: Varför pratar ni inte om folkhälsan, politiker?

Kanelbullens dag?

Video med Jonas Colting

  • Fredagsmyser vi oss till döds?
    18:36Intervju med Jonas Colting, flerfaldig triatlonmästare, författare och föreläsare. Coltings blogg: http://coltingblogg.com/ Coltings hemsida: www.colting.se
  • Den nakna hälsan! Del 1 – Jonas Colting
    20:40I den här föreläsningsserien berättar Jonas Colting om livsstilsförändringar som gör dig till en friskare och lyckligare människa. Jonas Colting är flerfaldig mästare i triatlon, författare, träningscoach och föreläsare.

Mer

Guide: LCHF för nybörjare

Inlägget SVT Sport: Den vinnande maten dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...