Blogg-Postare Posted December 5, 2018 Share Posted December 5, 2018 Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen! Sötströ – julgodis vid strikt LCHF?Suzanne startade förra julens julgodistråd som nu fått nytt liv och är högaktuell igen. Vilken typ av sötningsmedel kan man använda om man äter strikt? Och hur ska man egentligen förhålla sig till kolhydrater i juletid? Någon annan med väldigt lågt blodsocker?Jola mäter ofta upp ett väldigt lågt blodsocker, under 4. Ketonerna ligger stabilt över 1,5 men hur lågt blodsocker kan man egentligen ha och ändå må bra? Fuska?Sara har ätit LCHF i en vecka och det fungerar fint. Målet är viktminskning. Vilka konsekvenser får man om man äter ett mål ”vanlig mat”? Eller om man äter en pepparkaka, är allt förstört då? Kom igång Må Tis Ons Tor Fre Lö Sö Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning Mer LCHF för nybörjare Tips för vikten Snabbkurs i diabetes Inlägget Julgodis och strikt LCHF? dök först upp på Diet Doctor. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.