Jump to content

Kosttrenden nummer ett – i USA


Blogg-Postare
 Share

Recommended Posts

Google släppte nyligen sina topplistor för 2018 och gissa vilken kost som det har sökts efter mest? Du gissade rätt — keto!

Google trends: Se vad som trendade 2018 – USA

Andra poulära sökord i USA är Dubrow, Noom, carnivore och Mediterranean diets. Som man kan se i diagrammet ovan vinner keto stort över de andra finalisterna.

Vi bara älskar att intresset globalt är så stort för keto/LCHF och vår önskan är att ytterligare miljontals människor upptäcker kosten under 2019 — och får uppleva de fantastiska hälsofördelarna.

Hur ser det då ut här hemma i Sverige? Google servar inte med topplistor på samma sätt över svenska sökningar, men en egen sökning på några kosttrender ger förljande resultat:

Just nu råder en stark vegotrend i vårt land, vilket det finns både för- och nackdelar med. Många argument för vegetarisk kost är dåligt underbyggda och det går inte att komma ifrån att det är lättare att äta hälsosamt om man håller sig till riktig mat och även äter animaliskt protein. Mycket skräpmat och halvfabrikat marknadsförs med märkningen ”vegan” och många tror att det per automatik är någonting som är bra för hälsan, trots att sanningen kan vara rena motsatsen.

Självklart kan man utan större problem äta LCHF som lakto-ovo-vegetarisk kost, ta gärna en titt på vår stora guide om hälsosam och vegetarisk LCHF.

Hur ser du på den vegetariska trenden och hur ska vi få ny fart på intresset för keto och LCHF?

Tidigare

Diet Doctor fortsätter att slå rekord!

Ketogen kost

  • Är rädsla för protein den nya fettskräcken?
    Är rädsla för protein den nya fettskräcken?20:15Hur mycket protein bör man äta på LCHF eller ketogen kost? Kan man få problem om man begränsar intaget för att få högre ketonvärden?
  • Intervju med dr Ken Berry
    Intervju med dr Ken Berry12:00I den här intervjun berättar dr Ken Berry vad som fick honom att börja med ketogen kost och hur det är att behandla patienter med kosten.
  • Keto för att överleva cancer
    Keto för att överleva cancer28:51Audra Wilford berättar om sina erfarenheter av ketogen kost som en del i behandling av sonen Max hjärnumör.
  • Dr Angela Poff presentation San Diego 2016
    Dr Angela Poff presentation San Diego 201644:42Dr Angela Poff föreläser på Low Carb USA 2016
  • Keto-kurs med dr Andreas Eenfeldt, del 1
    Keto-kurs med dr Andreas Eenfeldt, del 108:02Vilka fördelar innebär ketos? Vad äter du på ketogen kost? Här är en informativ kurs med dr Andreas Eenfeldt.
  • Biverkningar av ketogen kost
    Biverkningar av ketogen kost06:58Några vanliga biverkningar av ketogen kost – och hur du undviker dem.
  • Avancerade LCHF-tips!
    Avancerade LCHF-tips!31:11
  • Livet utan migrän
    Livet utan migrän15:44Elenas liv förändrades helt med ketogen kost.
  • Kan man besegra cancer med LCHF?
    Kan man besegra cancer med LCHF?13:00Kan ketogen kost hjälpa vid cancerbehandling? Det finns många skäl till att tro att det kan vara så.
  • Tio år av forskning på ketogen kost
    Tio år av forskning på ketogen kost22:05Dr Dominic d'Agostino, en av de ledande inom forskning på ketogen kost, intervjuas i sitt labb i Florida.
  • Ketogen kost vid cancerbehandling
    Ketogen kost vid cancerbehandling17:07Kan strikt ketogen kost hjälpa till att förebygga eller till och med behandla vissa cancerformer, som hjärncancer?
  • Keto är den enda kost som har fungerat
    Keto är den enda kost som har fungerat19:23Kristie Sullivan skriver inspirerande inlägg för Diet Doctor och har även en fantastisk historia att berätta.
  • Optimal prestation med ketoner
    Optimal prestation med ketoner16:33Hur kan ketogen kost maximera idrottslig och kognitiv prestation?
  • Ketokurs med Andreas Eenfeldt (del 7)
    Ketokurs med Andreas Eenfeldt (del 7)06:24Keto för nybörjare med dr Andreas Eenfeldt. Hur går du ner i vikt på ketogen kost?
  • Keto-anpassning och prestation
    Keto-anpassning och prestation58:58
  • Metabol flexibilitet och vad som gör att en kost fungerar
    Metabol flexibilitet och vad som gör att en kost fungerar35:14Vad är metabol flexibilitet och varför spelar det roll när man ska bestämma vad som utgör en optimal kost?
  • Kan ketogen kost påverka cancer?
    Kan ketogen kost påverka cancer?53:59Intervju med professor Eugene J. Fine, läkaren bakom världens första människostudie på LCHF och cancer. Svensk undertext!
  • Fördelarna med träning på fettdrift
    Fördelarna med träning på fettdrift20:45Intervju med Jeff Volek, RD, PhD, en av världens främsta forskare på LCHF och träning.

Inlägget Kosttrenden nummer ett – i USA dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...