Jump to content

Uppladdning inför kortvasan


Snarman
 Share

Recommended Posts

Hej,

 

Jag behöver tips om uppladdning för kortvasan. Kondis och teknik är det svårt att göra något av nu när det bara är några dagar kvar däremot vill jag ha era bästa tips på matuppladdning och vad jag ska äta under loppet (30 km).

Har tendens att få kraftig migrän när jag blir totalt dränerad på energi, något som hände igår trots att jag enbart åkte 13 km... Vill ju helst undvika bullar och blåbärssoppa!

 

Hälsningar Sandra

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...