Jump to content

smaksätt vatten


Recommended Posts

Vad kroppen behöver och vad du vill köpa och dricka är två olika saker. Din kropp behöver vatten med mineraler som kroppen kan använda sig av. Du vill också få in så lite skräp som möjligt som belastar levern och måste rensas ut. Eftersom livsmedelsindustrin inte har som sin högsta prioritet att skapa nyttig mat, utan mat som smakar, luktar och ser aptitlig ut är det tyvärr upp till konsumenten att hålla koll på dess kvalitét.

Att det står 0 kolhydrater betyder inte att det inte innehåller annat skräp.

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Välkommen till forumet, Petra!

Jag håller med både Peter och Katerina och eftersom inget är svart eller vitt så hävdar jag att smaksatt kolsyrat vatten är väldigt mycket bättre än light-läsk. Och då kan man ta till det istället för sämre grejor, rent hälsomässigt. Vi har nog alla stoppat betydligt sämre grejor i kroppen... Och vad kolhydraterna eller definitionen av "LCHF" beträffar så är det inget problem.

  • Like 4
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

7 timmar sedan, Petra lindberg sade:

Hej. kan man dricka dom där kolsyrade vattenflaskorna med olika smaker som köps på affären?

Det går jättebra.. iallafall sett till kalorier/kolhydrater!

Det går även bra att dricka vanligt kranvatten/köra det genom någon Sodastream/annat företagsnamn!

Iallafall.. finns det något problem så är det iallafall inte kalorier.. utan i så fall kemikalier!

Dvs det är sällan annorlunda här än någonananstans.. man får vad man betalar för.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Bäst är att köpa ett naturellt bubbelvatten med höga mineralhalter, som t.ex San Pellegrino. Tyvärr säljs sånt knappast på ställen som Pressbyrån.

Vad gäller vanligt smaksatt kolsyrat vatten typ Loka, så är det ofta sämre än vanligt kranvatten rent innehållsmässigt. Brukar också innehålla mer fluorid än vanligt kranvatten och t.ex Ramlösa innehåller så mycket att barn avråds dricka 😓

Men betydligt bättre än light läsk eller drickor som sötats med "naturlig" fruktjuice. Smaksatt mineralvatten är okej LCHF.

Sen blir man ju lite fundersam på alla "naturliga aromämnen" som finns i kolsyrat vatten. Hur luddig får tillverkaren vara liksom? Vissa aromer kan vara hälsovådliga i hög mängd t.ex, men de skriver ju aldrig ut vad det är för nått i flaskan. 

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...