Jump to content

Är keto och strikt LCHF samma sak?


Recommended Posts

Keto word made from ketogenic food

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

  • Nybörjare på keto/strikt LCHF
    Mattias är i startgroparna för att dra igång med keto/strikt LCHF och samlar information om kosten. Stämmer det att keto och strikt LCHF är samma sak? Vad säger ni mer erfarna?
  • Äta och träna
    Även Sofia är på gång för att lägga om kosten till LCHF. Hennes funderingar handlar om fysisk aktivitet; hur man lyckas med både kosten OCH träningen. Handfasta tips efterlyses!
  • Hälsokontrollens kostråd?
    LouiseD har hört talas om kostråden som delas ut på hälsokontrollerna på länets hälsocentraler. Är det någon som har erfarenhet? Råden känns en smula föråldrade – hur ska man hantera situationen?

Kom igång

Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Inlägget Är keto och strikt LCHF samma sak? dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...