Blogg-Postare Posted April 3, 2019 Share Posted April 3, 2019 Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen! Nybörjare på keto/strikt LCHF Mattias är i startgroparna för att dra igång med keto/strikt LCHF och samlar information om kosten. Stämmer det att keto och strikt LCHF är samma sak? Vad säger ni mer erfarna? Äta och träna Även Sofia är på gång för att lägga om kosten till LCHF. Hennes funderingar handlar om fysisk aktivitet; hur man lyckas med både kosten OCH träningen. Handfasta tips efterlyses! Hälsokontrollens kostråd?LouiseD har hört talas om kostråden som delas ut på hälsokontrollerna på länets hälsocentraler. Är det någon som har erfarenhet? Råden känns en smula föråldrade – hur ska man hantera situationen? Kom igång Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning Mer LCHF för nybörjare GuideLCHF står för Low Carb High Fat. Det vill säga lite kolhydrater och högre andel fett, även kallad njutmetoden. Du kan nämligen äta dig mätt på god mat och ändå bli friskare och gå ner i vikt. Här hittar du allt du behöver. Missa inte vårens event! NyttVill du lyssna på intressanta föreläsare och träffa andra hälsointresserade? Världens första Diet Doctor-konferens går av stapeln i Stockholm 6 april. Varmt välkommen! Gå ner i vikt GuideHar du svårt att gå ner i vikt? Eller vill du gå ner i vikt snabbare? Du har kommit till rätt plats. Gör dig redo för att gå ner i vikt utan att besväras av hunger. Inlägget Är keto och strikt LCHF samma sak? dök först upp på Diet Doctor. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.