Nils Engström

En renodlad LCHF-trådgrupp för veganer/vegetarianer borde inrättas på forumet!?

Recommended Posts

2 timmar sedan, Lasse-hatten sade:

 är det någon grupp som är övertygad om sin egen förträfflighet så är det väl just veganer? Och LCHFare.

Jag är visserligen övertygad om LCHF:s förträfflighet...men jag diskuterar gärna med andra, och tar in argument och försöker förstå.

Däremot diskuterar jag inte med veganer, åtminstone inte med sådana jag försökt diskutera med. Det anser jag totalt meningslöst.

De som kommer med argument, däremot (det har förekommit någon sådan här på forumet; det var intressant)

  • Gilla 2
  • Tack! 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Martina Johansson menar att veganism inte går att förena med hälsosamt ätande och keto/Lchf.

https://martinajohansson.se/?s=Veganism

https://martinajohansson.se/varfor-keto-vegan-ar-en-dalig-ide/

https://martinajohansson.se/keto-vegan-tecken-pa-att-du-bor-overge-veganismen/

... och alla dessa cashewnötter ... det kan inte vara bra för någon människa!!   https://martinajohansson.se/oetiskt-med-cashewnotter/

  • Gilla 2
  • Tack! 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
4 timmar sedan, Lasse-hatten sade:

Det ligger i den mänskliga naturen att hålla fast vid sin egen övertygelse, och ignorera allt annat, och är det någon grupp som är övertygad om sin egen förträfflighet så är det väl just veganer? Och LCHFare. Och... (fyll i valfri intresseorganisation). 

Naturligtvis har du rätt i flertalet fall - samma principer gäller fotbollsentusiaster och organisationstillhöriga alla kategorier. Men vi talar i detta fallet om LCHF-veganer. Redan medvetenheten, som ligger i valet att övergå till kost som i väsentliga avseenden avviker från gruppens konventionella, visar en genuin vilja till kunskapsinhämtning.

Jämför med den vanlige LCHF-kostaren - bara den drastiska tanken på att utesluta potatis, ris, pasta, sötade drycker etc., kommer inte upp utan föregående, djupgående inhämtning av kunskaper - det räcker inte med enbart tyckande. I mitt eget fall en bra bit över 80, när jag gjorde mina första nätstudier, gick jag i närkamp med såväl vegansidans som lågkolhydratsidans profeter. Det jag direkt kunde uppmärksamma, var att gruppen forskare och vetenskapsjournalister som Andreas stödde sig på, uteslutande hade en modern, vetenskaplig utgångspunkt för sin inriktning på kostsidan. Flertalet på forumet känner till dessa personligheter, bl.a. genom de trevliga intervjuer som Andreas hade med flertalet:        

  • Nina Teicholz (medicinsk journalist)        
  • Ted Naiman (läkare spec. LCHF)                             
  • Jason Fung (njurspecialist, diabetes)     
  • Erik C. Westman (förgrundsfigur LCHF)                   
  • Aseem Malhotra (kardiolog)                     
  • Zoe Harcombe (forskare spec. kost)           
  • Sarah Hallberg (forskare, specialist LCHF)              
  • Stephen Phinney (forskare på högfettkost)             
  • Jonny Bowden (läkare spec. kost)                            
  • Tim Noakes (prof. idrott, ärlig ”konvertit”)                  
  • Jeffry Gerber (läkare spec, kost)                               
  • Jeff Volek  (endokrinolog spec kost, ketos)             
  • Robb Wolf (läkare kost metabolism, neuro)
  • Gary Taubes (vetenskapsjournalist)                         
  • Ralf Sundberg (hjärtkirurg, transplantation)             
  • Davin Unwin (praktik allmänläkare)         
  • Ivor Cummins (kemist LCHF-spec)                           
  • Georgia Ede (psykiatri/kost)                     
  • Gary Fettke (kirurg/ortopedi)                    
  • David Diamond (neurolog)                                         
  • Dwight Lundell (hjärtkirurg, anti statiner)     
  • Ron Rosedale (forskare förgrundsfigur)                   
  • Robert Lustig (endokrinolog spec. socker)              
  • Angela Poff  (läkare, ketos vs cancer)                      
  • Benjamin Bikman (spec. insulinrestens)                  
  • David Perlmutter  (forskare bl.a. ketos) 
  • Dr Mike Eades (intresse bl.a. med. historia)

  • Malcolm Kendrick  

Till ovanstående forskarpersonligheter anser jag, på mycket goda grunder, upptagna vetenskapsjournalister ingå. Den enligt min uppfattning avgörande skillnaden mellan ovanstående seriösa samling lågkolhydratkämpar och motsvarande profeter på vegansidan, ligger i hur de senare backas upp av den industri som höstar in stora vinster på att hålla kvar den konventionella kosten. Veganrörelsen utgör i sammanhanget en viktig kärntrupp som lobbar med miljöaktivisterna, kostrådgivarna och dietisterna (som numera tycks ingå i miljörörelsen). Orsaken till att det vetenskapliga underlaget för veganrörelsen i en rad avseenden går på tvärs mot det som LCHF-kosten bygger på, har mindre med verkligheten att göra och bygger i hög grad på oviljan att döda djur.

Så det du påpekar om att:

"hålla fast vid sin egen övertygelse, och ignorera allt annat"

stämmer bara för en del av intressenterna runt en viss kost - den delen som inte bygger sin uppfattning på genuin kunskap. Vad man kan säga om många veganer, är att de har god kunskap om innehållet i olika sorters föda, medan den typiske LCHF-aren mer fokuserar på den metabola sidan. För den som, liksom jag, såg möjligheten att kunna bli fri från diabetes och  högt blodtryck resp. förbättra lipidprofilen utan läkemedel, kommer kostväxlingen att ytterligare bli intressant - gäller även veganer. Man har skäl att misstänka många LCHF-veganer rekryteras ur gruppen diabetiker - en naturlig följd av av den konventionella vegankosten.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
2 timmar sedan, Nils Engström sade:

stämmer bara för en del av intressenterna runt en viss kost - den delen som inte bygger sin uppfattning på genuin kunskap. Vad man kan säga om många veganer, är att de har god kunskap om innehållet i olika sorters föda, medan den typiske LCHF-aren mer fokuserar på den metabola sidan. För den som, liksom jag, såg möjligheten att kunna bli fri från diabetes och  högt blodtryck resp. förbättra lipidprofilen utan läkemedel, kommer kostväxlingen att ytterligare bli intressant - gäller även veganer

Det du skriver Nils uttrycker en viss hoppfullhet när det gäller kommunikationen mellan veganer och metabolt upplysta. Metabolt upplysta = människor som förstår nyttan av och vill leva efter lågkolhydratprinciperna.  Min erfarenhet är att de allra flesta veganer lever i ren förnekelse. Vi har här på Forum haft Låååånga trådar med veganer som är insatta i den "veganska forskningen"/läran. De veganer som engagerat sig här har aldrig visat sig vara intresserade av ny eller fördjupad kunskap om kroppens metabolism eller något som helst intresse att på något vis modifiera sin kost eller för den delen - sin livssyn. Man har haft starka, märkliga ideer om hur t ex diabetes2 uppstår och vad man kan göra för att bli friskare. - Väldigt kort så menar man att fet mat och kött ger diabetes2 och  att man bör övergå att helt övergå till plantbaserad kost för att bli frisk.

Dessutom så kan man under inga omständigheter tänka sig att äta djur eller använda sig av produkter från djur. Man ser med förakt och avsky på alla människor i världen som äter djur och är omnivorer eller carnevorer.

Jag tror inte på att det går att närma sig varandra beträffande vad man ska äta.  Man har som vegan inget som helst intresse för vegetarisk eller omnivor diet. Det finns inga öppna och sökande sinnen enl min mening. Det enda som får veganer att bryta med den veganska livsstilen är om man blir ordentligt sjuk och svag och ens kropp börjar ge allvarliga tecken på undernäring. Veganer kan inte medge att man skulle kunna äta för mycket kolhydrater, de vill inte förstå kolhydraternas negativa effekt på kroppen när man i stort sett baserar hela sin kost på dem. De flesta veganer är också ordentligt FETTSKRÄMDA och undviker fett så mycket de kan. Många veganer är riktiga Godisgrisar. - Läs länkarna jag delade ovan till Martina Johansson.

Dessutom så är det ett mycket kraftigt socialt tryck från andra veganer om man skulle vika av från den "riktiga vägen". Man blir hatad och utskälld, gamla vänner bryter kontakten osv. Därför så är det viktigt med slutna grupper för de veganer som vill orientera sig bort från den veganska läran.  I en sluten grupp kan man vädra sina bekymmer och få stöd och hjälp av likasinnade som är i samma situation. Därför finns det förmodligen veganer som i hemlighet äter animaliskt då och då. Det finns personer som sett inflytelserika, välkända "veganer" sitta på restaurang och stoppat i sig en blodig stek men fortsätter med sin veganska propaganda. Just nu senaste året har flera stora Influencers, särskilt i USA kommit ut som icke-veganer. Många som haft uppåt en 1/2  miljon följare. - Gissa om de blivit utskällda och dissade!

Jag själv var vegetarian i 12 år men åt mejerier, ägg och fisk någon gång. Jag tror inte den dieten var optimal för mig, jag började lida av olika åkommor, som har läkt ut sedan jag återgick till att också äta kött för 6-7 år sedan samt slutade med alla onödiga kolhydrater. I min närhet har jag veganer - så jag är väl insatt i deras lära.

Jag tror inte vi ska göra oss alltför stora förhoppningar angående något idemässigt utbyte med speciellt veganer.  Bortkastad möda! Nils, - du vet ju hur svårt alla personer som äter den svenska standardkosten har att fatta eller för den delen - vill göra någon förändring i sin livsstil.

  • Gilla 3
  • Tack! 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
13 minuter sedan, kickilotta sade:

1. Det du skriver Nils uttrycker en viss hoppfullhet när det gäller kommunikationen mellan veganer och metabolt upplysta.

2. De veganer som engagerat sig här har aldrig visat sig vara intresserade av ny eller fördjupad kunskap om kroppens metabolism. Det enda som får veganer att bryta med den veganska livsstilen är om man blir ordentligt sjuk och svag och ens kropp börjar ge allvarliga tecken på undernäring.

3. De flesta veganer är också ordentligt FETTSKRÄMDA och undviker fett så mycket de kan. Många veganer är riktiga Godisgrisar.

4. ett mycket kraftigt socialt tryck från andra veganer om man skulle vika av från den "riktiga vägen". Man blir hatad och utskälld, gamla vänner bryter kontakten osv. Därför så är det viktigt med slutna grupper för de veganer som vill orientera sig bort från den veganska läran.  I en sluten grupp kan man vädra sina bekymmer och få stöd och hjälp av likasinnade som är i samma situation.

5. Jag själv var vegetarian i 12 år men åt mejerier, ägg och fisk någon gång. Jag tror inte den dieten var optimal för mig jag började lida av olika åkommor som har läkt ut sedan jag återgick till att också äta kött för 6-7 år sedan samt slutade med alla onödiga kolhydrater.

6. Jag tror inte vi ska göra oss alltför stora förhoppningar angående något idemässigt utbyte med speciellt veganer.  Bortkastad möda! Nils, - du vet ju hur svårt alla personer som äter den svenska standardkosten har att fatta eller för den delen - vill göra någon förändring i sin livsstil.

Bakgrunden till mina tankegångar har dels att göra med i stort sett allt du tar upp, dels med att förändringarnas alltför svaga brus kan behöva lite extra virvelvindar för att kunna växa till storm. Som du, är jag övertygad om att den innersta kärnan i vegan/vegetarianrörelsen blir en svår nöt att knäcka. Det är dock inte den jag tänker på, utan på de kretsar som redan känner att deras kroppar inte mår bra, t.ex. genom att ha dragit på sig diabetes 2 eller annat som redan gör dem inställda på förändring:

1. Hoppet ligger i det nödvändiga i att samhället byter kostmönster och att de skenande sjukvårdskostnaderna annars kommer att få svåra konsekvenser i lidande och skyhöga kostnader.

2. Nej men du nämner dem som inte mår bra och att de förstår vikten av kostbyte

3. Fettskrämdheten delar de med många normalkostare som aldrig kan tänka sig att skaffa gedigen kunskap. I de kretsarna finns naturligtvis inte mycket att hämta.

4. LCHF-forumet är ju en sluten grupp, där vem som helst under pseudonym kan delta.

5. Vegetarianer representerar en av kostmellanformerna som jag tror ha det lättast att tänka om, som du.

6. Jag vet i varje fall att folk, en bit över pensionsåldern, är närmast omöjliga att nå fram till, även för mig som är på väg mot 90 och borde kunna förmedla budskapet med den nödvändiga pedagogiken. Så förhoppningen om   idémässigt utbyte måste ligga på en liten skara av redan behövande LCHF-veganer/vegetarianer.

Utan att ha försökt, kommer man ingen vart!1166867447_lchfveganism.thumb.jpg.c439a32b14a9d27ed8f6ff96a3b8f64e.jpg

 

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag tycker nog att Forum är helt öppet för vem som helst att läsa även om man kan välja att skriva under pseudonym. Jag menade en grupp där man söker medlemskap och där ingen info alls är offentlig.

 

  • Tack! 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Nils du får nog ta till dig att det inte är möjligt att vara LCHF-vegan. Det finns inga sådana, Du hävdar det begreppet - men det finns inte.   

Jag tycker istället att det vore en bra ide med att ha en tråd/avdelning där man delar info om kött och bra köttproducenter i Sverige. Svenska köttuppfödare behöver nog allt stöd de kan få. Kanske litet aktivism för Lchf och kött så att veganer får motstånd när de trakasserar bönder.

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
On 2019-04-22 at 11:56, Elinor sade:

Även om jag gillar idén, så är jag tveksam om intresse finns. Veganism och LCHF går inte att kombinera. Vegetarianism är heller inte optimalt kompatibelt med LCHF och absolut inte om du kör strikt. Blir inte helt bra med den mängden mejerier och väldigt ensidigt. Hur många vegetarianer använder ens detta forum?

Vid sidan av det så betvivlar jag att icke-köttätare känner sig så värst välkommen här, av diverse skäl. Väldigt hård ton överlag när man diskuterar den "gröna trenden" eller veganism på samhällsnivå. Det känner man naturligtvis av som icke köttätare när man besöker denna sajt.

Du blir också ifrågasatt och måste argumentera kring ditt val att inte äta kött, om du kommer hit som veggo-medlem. Vilket är förståeligt, eftersom konsensus inom LCHF är att kött är mycket näringsrik och viktig artegen föda. Många som upplever att du gör dig själv en otjänst om du väljer bort. Men söker man sig hit för att gå ner i vikt och få koll på värden, så vill man nog inte sitta och diskutera kött utifrån miljö, medicinska och etiska perspektiv. I det läget, när man sårbar, med skuld och skam över sin kropp, vikt osv, så vill man mest bli peppad och få stöd. 

Men vem vet, kanske en undergrupp för vegetariskt LCHF där det är förbjudet att prata "politik", kan locka skribenter? Om inte annat så är det många LCHF'are som har familjemedlemmar som väljer bort kött. Då kan det vara bra med en undergrupp där man diskuterar vegetarisk LCHF och hur man får till det på ett bra sätt. 

https://veglchf.wordpress.com/

https://www.dietdoctor.com/se/lchf/recept/vegetariskt

http://www.56kilo.se/kategori/recept/vegetariskt/

https://birgittahoglundsmat.wordpress.com/tag/veg-lchf/

Osv osv!

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Nils - det finns trådar här på Forum med Robert And och Johan Wallström som debatterar ur sin veganska synvinkel.

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
7 minuter sedan, Zepp sade:

Lchf-Vegetariskt kanske går! Men det är inte optimalt ur hälsosynpunkt. -  Men inte Veganskt! - Jag äter emellanåt en helt vegetarisk rätt. (Med mejeri - är det vegetariskt? Ja för en del.) Som en potatisgratäng eller liknande.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Ruled.me:  A Comprehensive Guide To The Vegan Ketogenic Diet  https://www.ruled.me/comprehensive-guide-vegan-ketogenic-diet/

  • The vegan ketogenic diet is one of the most restrictive diets, but it is possible to pull it off while maintaining your sanity, decreasing animal suffering, and improving your health.
  • Gilla 1
  • Tack! 1
  • Förvirrad 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
46 minuter sedan, Tureborgaren sade:

Ruled.me:  A Comprehensive Guide To The Vegan Ketogenic Diet  https://www.ruled.me/comprehensive-guide-vegan-ketogenic-diet/

  • The vegan ketogenic diet is one of the most restrictive diets, but it is possible to pull it off while maintaining your sanity, decreasing animal suffering, and improving your health.

Jag undrar om det är möjligt att - "maintaining your sanity" på den föreslagna kosten. Högprocessade produkter till mycket stor del. Man måste äta ofta och stora portioner. Kanske t o m dricka olivolja?

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
1 timme sedan, kickilotta sade:

Lchf-Vegetariskt kanske går! Men det är inte optimalt ur hälsosynpunkt. -  Men inte Veganskt! - Jag äter emellanåt en helt vegetarisk rätt (med mejeri) som en potatisgratäng eller liknande.

Frågan om vilken basal kostform som som är optimal för LCHF är en sak - på detta forum råder naturligtvis stor enighet - det är dock upp till den enskilde att ta ställning till - vegan/vegetarian eller ej. Om man som ren vegan utvecklat diabetes 2 (en naturlig följd för kanske hälften av en normalbefolkning i yngre år), lär man i längden ha svårt att metaboliskt hålla kroppens celler nöjda.  Då har man att välja på att bli allt sjukare eller växla kost. De sannolikt mest intresserade inom grupperna veganer/vegetarianer att försöka med LCHF är naturligtvis vegetarianer.

Visst kan de vara svårt för religiösa och ateister att diskutera religion, om man bara har trosfrågorna uppe. Om parterna i en sådan diskussion väljer att släppa trosfrågan och istället fokuserar på religionskrig, attentatsrisk, ekonomi/utveckling, skola, sjukvård etc., kommer sakfrågorna att bli möjliga att debattera. 

På liknande sätt kan man se veganismen (en övertygelse om det oetiska i att döda djur att använda som föda). Om man i diskussionen lämnar själva dödandet och fokuserar på innehållet i födan resp. det metabola svaret efter en måltid, kan vettiga parter komma framåt. Dock får man hela tiden hålla i minnet att Rom inte byggdes på en dag.  De fåtal debattörer på forumet som ser frågan ur vegan/vegetariansynvikel räcker inte. Det krävs att ideer bryts i större skala för att det skall bli någon verkan. I längden måste alla kostgrupper kunna komma samman för konkreta, vetenskapligt baserade diskussioner. Jag anser att det är dags nu med försök att bryta dödläget. Logiskt sett kan 100 religioners sätt att definiera sin personliga Gud, knappast vara till nytta för någon - alla kan inte ha rätt, kanske t.o.m. fel. I kostfrågan med  något färre religioner är det i slutändan bara en som har rätt - DEN ENSKILDA KROPPSCELLEN.

  • Förvirrad 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Tyvärr - det blir nog inga öppna förutsättningslösa diskussioner med veganer.  Jag har inga illusioner.  Vi lever inte "i den bästa av världar".  

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
1 timme sedan, kickilotta sade:

Lchf-Vegetariskt kanske går! Men det är inte optimalt ur hälsosynpunkt. -  Men inte Veganskt! - Jag äter emellanåt en helt vegetarisk rätt. (Med mejeri - är det vegetariskt? Ja för en del.) Som en potatisgratäng eller liknande.

Jag säger som Effie.. allting går, om inte annat så går det åt helvete!

Iallafall så har jag fått för mig att vi är Omniovorer och den mesta vetenskapen pekar i den riktningen?

Oså finns det veganer som äter LCHF.. iallafall påstås det så.. låt mig slippa leta upp någon sådan tråd!

Oså alla Omnivorer som äter nästan vad som helst kanske inte heller är optimalt.. iallafall så kanske man som LCHFare och även vegetarian kan välja lite noggrant vilka växter och animaliska livsmedel man faktiskt äter?

Dvs nog för att jag skällt på JW, men han hade sina poänger oxå om han bara hade släppt religion.. han insåg inte ens att det handlade om att återfödas i en högre kast!

Taskigt för honom att vi inte har kastsystem i Sverige!

  • Haha 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
6 timmar sedan, kickilotta sade:

1. Nils du skriver:  "Jag anser att det är dags nu med försök att bryta dödläget." -  Det är ditt eget hypotetiska påstående.

2 .Tyvärr - det blir inga öppna förutsättningslösa diskussioner.  Jag har inga illusioner.  Vi lever inte "i den bästa av världar". 

3. Nils - läs på om sekter.

 

1a. Att dödläget förr eller senare måste brytas är ingen hypotes utan en nödvändighet, om inte jordens länder skall gå i konkurs (sjukvård etc. kommer att dra för höga kostnader) - det finns redan prognoser om den saken, som talar om något decennium - i varje fall i USA.

1b. Att jag anser att det är dags nu får du se som en förhoppning, som delas av ett stort antal vetenskapsmän världen runt.

2.  Men om man ristar de negativa tankarna i sten, uppstår inga förändringar.  Tänk på alla innovativa filosofer, statsbyggare, uppfinnare, forskare etc. bakåt i tiden, som trots hårdnackat motstånd stod för sin sak och fick motståndarna att inse verkligheten! 

3. En människa som är på väg mot 90 har visserligen sett tillräckligt av allt nedslående i sektväg men har fortfarande hoppet kvar*

* t.ex. intressant att på gamla dar få lära om och höra om nya, revolutionära upptäckter, som visar att mycket av det som barnen får lära sig i skolan har varit fel. Nya studier visar med stor tydlighet att våra barn tvingas lära sig att jorden är klotformad och att den rör sig runt solen, när verkligheten visar:

1. Att jorden är platt. Senast relaterat 2017, i nedanstående video via en betydelsefull seriös vetenskapsman som mycket noggrant förklarar verkligheten:

https://www.davidreneke.com/muslim-scientist-says-world-is-flat/

I en annan video 2016 framförs bevis för att jorden representerar den fasta punkten som solen rör sig runt.

 

Man måste hänga med!1737132130_ScreenHunter_2034Mar.thumb.jpg.f890f9a68ecb7a0f1ad55b96c6d1b2b9.jpg

  • Tack! 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

 

VEGANMAT etc. i radion - ovanligt bra!

Radions P1, 2029-04-24, Nordegren och Epstein

https://sverigesradio.se/avsnitt/1274058

klicka på ladda ner, ställ in på 13:15  minuter in i videon

 Där hörs Linda Backman näringsfysiolog – specialitet … ni vet!... och

professor Angelika Linden Hirschberg - obstetrik och gynekologi – specialitet: kvinnors och barns hälsa  och unga kvinnors hormonella balans)

Kärnämnet veganmat/vegetarisk mat, nutrition, energibrist, ohälsosam kost

Brist på B12, D-vitamin och näringsämnen. Hör och häpna att många får problem med att äta för lite fett med kolesterol och att veganmat kräver mycket stor kunskap och div. tillskott! Problematiskt för unga kvinnor!

Nordegrens kommentar efter programmet - efter detta blir det liv i medierna...!

Kan det möjligen ha lättat lite i kostdebatten!

 

  • Gilla 3
  • Tack! 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Tråden har på kort tid kommit upp till nära 900 läsare, varav huvuddelen sannolikt inte är forummedlemmar. Det kan man utläsa av att andelen besökare på forumet normalt är  5-10 gånger större än aktiva medlemmars vistelse här. Hur många av besökande icke-forummedlemmar som är veganer eller vegetarianer är svårt att veta. Till denna tråden bör rimligtvis andelen vara ganska stor. Det kan mycket väl vara veganer som börjar se svårigheter med sin kost och söker möjlighet att förbättra den utan att släppa sin huvudlinje.

Vad säger ni administratörer? Kan LCHF-veganer/vegetarianer utgöra ett intressant tillskott att lära av eller ge stöd till? Bättre...än att aldrig spänna en båge!?

  • Tack! 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Hehe 😉 Jag lovade högre upp att skapa ett forum för detta om det fanns intresse från Forumisterna samt om ingen annan Moderator sa "nej".

Jag tycker att intresset från Forumisterna verkar ganska ljumt och Vegetarianer som eventuellt sett denna tråd och tyckt det kan vara intressant har inte heller dykt upp som medlemmar och kommenterat detta.

Men Nils eftersom du är en engagerad Forummedlem så skapar jag ett forum enligt MariaF:s förslag som ett underforum.

Dock om det visar sig att ett sånt underforum utvecklar sig till att innehålla "Bråk-trådar", Vegetarian vs LCHF, så lägger vi ner det. Den typen av diskussion har ändå uppstått på Forumet genom åren och kan vara intressanta men det kan då också komma att dominera diskussionen på forumet i för stor utsträckning vilket inte uppskattas av många.
 

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
6 minuter sedan, Peter B sade:

ett forum enligt MariaF:s förslag som ett underforum.

Just vad jag hade tänkt mig!

Vad gäller ev. kommande problem, om det blir alltför mycket tjafs, kommer nog problemen att kunna stävjas med gemensamma krafter - i värsta fall genom att avsluta experimentet. Den främsta tanken borde ju vara att på ett positivt sätt ta vara på varandras kunskaper.  Faktum är ju att veganer, trots svårigheter, kan klara en LCHF-tillvaro utan djurvärlden inblandad.

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Okej, jag ger mig!

Dvs det är redan en hel del vegetarianer som äter LCHF.. oftast då ovo-lakto-vegetarianer!

Iallafall.. LCHF är ingen "köttdiet", det handlar mer om maconutrientfördelning.. där fett åtminstone bör vara 50E%.

Orsaken till detta är då främst den sk Västerländska sjukan, på svenska Metabolt syndrom/hyperinsulinemi/diabetes/obesety!

De som inte har liknande symptom kan fortsätta äta lite som de vill.. ända tills de får just de symptomen.

Nu kommer lite tradiga sk vuxenkommentarer.. dvs det är oftast när man når peak life, dvs medelåldern som man eventuellt märker av symptomen.

Dvs det är då man borde vara som fittast och fullt kappabel att hantera dels förhållanden/äktenskap/barn/karriär/bostäder/räntor/pensionspara/Volvo/villa/vovve.. hela det kittet!

Iallafall.. då har man f*n inte tid.. oså kommer då vuxenkommentarerna, det borde du tänkt på innan!

LCHF handlar mest om macronutrienter, det funkar både för Carniovorer och vegetarianer.. eller för den delen Omniovorer!

Såå. litta länkar;

https://veglchf.wordpress.com/

https://www.dietdoctor.com/se/lchf/recept/vegetariskt

https://birgittahoglundsmat.wordpress.com/tag/vegetarisk-lchf/

Oså på toppen;

https://www.ica.se/halsa/artiklar/tva-vagar-till-vegetarisk-lchf/

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.