Blogg-Postare Posted April 24, 2019 Share Posted April 24, 2019 Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen! Snälla hjälp!Hjälplillamig har ätit strikt keto i mer än en månad, men inte gått ner i vikt som förväntat. Ketos är konstaterat, men kilona sitter kvar. Är det inte realistiskt att gå ner tio kilo på en månad? Autism och tarmfloranKaterina läser om tarmflorans betydelse vid autism och psykisk hälsa. Transplantation av tarmbakterieflora diskuteras, men på vilka grunder väljer man ut donatorerna? Och vilken roll spelar kosten? Kolhydrater kass för humöretTureborgaren läser en artikel om kolhydrater och sinnesstämning, som visar att man inte behöver vara ledsen att avstå kolhydrater av den anledningen. Har du bättre humör på fettdrift? Kom igång Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning Mer LCHF för nybörjare GuideLCHF står för Low Carb High Fat. Det vill säga lite kolhydrater och högre andel fett, även kallad njutmetoden. Du kan nämligen äta dig mätt på god mat och ändå bli friskare och gå ner i vikt. Här hittar du allt du behöver. Periodisk fasta för nybörjare GuideDen stora gurun på periodisk fasta, dr Jason Fung, har sammanställt den här nybörjarguiden där du kan lära dig allt du behöver veta om den uråldriga hemligheten för hälsa och viktnedgång. Gå ner i vikt GuideHar du svårt att gå ner i vikt? Eller vill du gå ner i vikt snabbare? Du har kommit till rätt plats. Gör dig redo för att gå ner i vikt utan att besväras av hunger. Inlägget Snälla hjälp! dök först upp på Diet Doctor. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.