Jump to content

Håller LCHF i längden?


Recommended Posts

Här är den första föreläsningen från Diet Doctors egen konferens LCHF2019 som hölls i april på Cirkus i Stockholm.

Dr Andreas Eenfeldt inleder dagen och berättar om vad moderna studier säger om lågkolhydratkost, fetma och diabetes. Missa inte den här 45 minuter långa föreläsningen som hålls på svenska!

Se en del av videon ovan. Hela föreläsningen kan ses med gratis provmånad eller medlemskap:

Vem har rätt om LCHF? — dr Andreas Eenfeldt

Ännu fler videor från LCHF2019 är på gång, men just nu kan du titta på vår inspelade livesändning med alla föreläsningar, tillgänglig för medlemmar:

LCHF2019 livesändning

Bli medlem, (gratis att testa en månad), så kan du se videon direkt – liksom föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.

Dr Andreas Eenfeldt

  • Hur du äter LCHF
    Hur du äter LCHF11:59En kort grundkurs i hur man sätter igång att äta LCHF.
  • Ketokurs med Andreas Eenfeldt (del 7)
    Ketokurs med Andreas Eenfeldt (del 7)06:24Keto för nybörjare med dr Andreas Eenfeldt. Hur går du ner i vikt på ketogen kost?
  • Keto-kurs med dr Andreas Eenfeldt, del 1
    Keto-kurs med dr Andreas Eenfeldt, del 108:02Vilka fördelar innebär ketos? Vad äter du på ketogen kost? Här är en informativ kurs med dr Andreas Eenfeldt.
  • Biverkningar av ketogen kost
    Biverkningar av ketogen kost06:58Några vanliga biverkningar av ketogen kost – och hur du undviker dem.
  • Hur insulin styr din vikt
    14:39
  • De 5 vanligaste misstagen på LCHF
    De 5 vanligaste misstagen på LCHF08:57Är det svårt för dig att nå din målvikt, är du hungrig eller mår du inte bra? Se till att du undviker dessa misstag.
  • En global matrevolution
    En global matrevolution48:15
  • Keto för nybörjare, del 8
    Keto för nybörjare, del 809:30Har du någon form av hälsoproblematik? Du kanske har problem med metabol hälsa, kanske typ 2-diabetes eller högt blodtryck? Vill du lära dig vilka effekter på hälsan ketogen kost kan ha?
  • Handlar fetma om dålig karaktär eller dålig mat?
    05:36
  • De 5 bästa tipsen för vikten
    De 5 bästa tipsen för vikten15:53Kämpar du med att gå ner i vikt även på LCHF? Här är våra 5 bästa tips på vad du kan göra.
  • Hur du blir friskare från diabetes
    14:39
  • Viktkontroll: Kalorier eller insulin?
    Viktkontroll: Kalorier eller insulin?36:26
  • Keto för nybörjare, del 6 - är du i ketos?
    Keto för nybörjare, del 6 - är du i ketos?07:53Hur vet du att du är i ketos? Dr Eenfeldt förklarar.
  • Vad äter man på keto?
    Vad äter man på keto?11:22Vad äter man på keto? Få svaret i del 3 av vår kurs om ketogen kost.
  • Q&A with Michael Eades, Karen Thomson, Andreas Eenfeldt and Emily Maguire (SD 2016)
    59:31
  • En global matrevolution
    En global matrevolution34:30Vilka mistag ligger bakom epidemierna av typ 2-diabetes och fetma – och hur kan de rättas till?
  • Keto-kurs, del 2
    Keto-kurs, del 208:37Hur fungerar ketogen kost? Vad äter du på ketogen kost?
  • En global matrevolution - Andreas Eenfeldt (Vail 2016)
    39:01

Inlägget Håller LCHF i längden? dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...