Jump to content

Gör jag fel då jag får Hortons/migrän?


Monsterkaka
 Share

Recommended Posts

Hej! Jag är nu inne på min femte vecka med LCHF. Maten jag äter är hur god som helst, men de två senaste veckorna har jag mått riktigt dåligt. Jag har nämligen kommit in i en Hortonsperiod vilket är en typ av huvudvärk som är mycket värre än migrän. Jag har tidigare bara haft detta en gång tidigare och då höll det i sig i tre veckor. Mina kompisar säger att jag har fått Hortons igen eftersom jag äter LCHF och säger att jag borde prova att äta kolhydrater igen. Kan detta stämma? Jag fick tidigare tips här på forumet att jag skulle äta mer salt och magnesium men det har inte hjälpt alls. Gör jag något fel? Jag dricker bra och äter bra mat med mycket fett. Jag vill verkligen fortsätta med LCHF för om man bortser från huvudvärken mår jag väldigt bra.

 

Tack på förhand!

Link to comment
Share on other sites

Försök fortsätta med LCHF! Hortons sjukdom är ju precis som migrän, utlöses av stress. Även om du mår utmärkt av din kostförändring så är dina system i kroppen i stress. Den kan också vara så att du fått ett skov nu och det hade kommit även om du fortsatt med den gamla kosten. På sikt är jag övertygad om att du mår bra och kanske tom kan bli kvitt din svåra huvudvärk tack vare LCHF!

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Försök fortsätta med LCHF! Hortons sjukdom är ju precis som migrän, utlöses av stress. Även om du mår utmärkt av din kostförändring så är dina system i kroppen i stress. Den kan också vara så att du fått ett skov nu och det hade kommit även om du fortsatt med den gamla kosten. På sikt är jag övertygad om att du mår bra och kanske tom kan bli kvitt din svåra huvudvärk tack vare LCHF!

 

 

Håller med ovan om att fortsätta och fundera över kostdoktorns råd "stressa mindre sov mer" mkt bra tips jag följer stenhårt och mår toppen :) lycka till

 

Tack för svaren! Men då fortsätter jag med LCHF helt enkelt. Jag har märkt att om jag inte ställer väckarklockan på morgonen mår jag mycket bättre resten av dagen. Men hur länge är kroppen i stress efter man har börjat med LCHF? 

Link to comment
Share on other sites

Tack för svaren! Men då fortsätter jag med LCHF helt enkelt. Jag har märkt att om jag inte ställer väckarklockan på morgonen mår jag mycket bättre resten av dagen. Men hur länge är kroppen i stress efter man har börjat med LCHF? 

Svår fråga men det är nog väldigt individuellt!! beror ju mkt på hur man har det för övrigt i livet så...tänk inte så mkt på det utan försök ta en dag i taget och slappna av när du kan så ska du se att det blir bättre och bättre och till sist " Så mkt bättre" :P  :)

Link to comment
Share on other sites

Ja, stress beror på mer än kosten, inte sant?

Som du säger är sömnen viktig och även stress i arbete/studier, lär känna din kropp och själ ;)

Man vet inte riktigt vad Hortons sjd beror på så tyvärr lchf kanske inte hjälper helt mot Hortons men din kropp mår så mkt bättre och blir starkare så negativt kan det inte vara!

Det enda jag vet som har visat sig bra mot Hortons är magnesium tillskott, pröva det :)

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...