Jump to content

Hur mycket fett ska man äta?


Recommended Posts

Smör

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

  • Hur mycket fett?
    Forna jojo-bantaren Lena66 är glad över att ha hittat till LCHF, suget efter skräpmat har gett med sig. Hur ska man nu tänka kring fettintaget för att det ska bli helt rätt?
  • Kolhydratcykling
    Julianna gick ner 18 kilo med LCHF innan hon hamnade på en platå. Träning hjälper inte, men kan kolhydratcykling göra det? Har någon provat på detta? Hur fungerar det? För- och nackdelar?
  • AB och Expressen har fel om bukfett
    Forumveteranen HelgeK läser kvällstidningar och reagerar på den låga kunskapsnivån hos dietister och journalister. Mycket pinsamt och bekymrande när ohälsa och övervikt ökar.

Kom igång

Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Inlägget Hur mycket fett ska man äta? dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...