Blogg-Postare Posted June 5, 2019 Share Posted June 5, 2019 Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen! BlodtrycketAnne har ätit strikt LCHF i en veckas tid och nu har blodtrycket sjunkit till samma nivå som när hon var ung. Kan blodtrycket bli för lågt med bara bär och grönsaker som kolhydratkälla? Har yrsel med detta att göra? Värma upp spenat?Summercat älskar spenat och vill gärna göra storkok för att frysa in och värma upp. Men hur är det nu med spenat, kan man återuppvärma det hur som helst? Fat Emperor intervjuar professor Robert LustigHelgeK tipsar om en informativ intervju på YouTube, där Ivor Cummins samtalar med proferssor Robert Lustig om mat och socker. Kom igång Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning Mer LCHF för nybörjare GuideLCHF står för Low Carb High Fat. Det vill säga lite kolhydrater och högre andel fett, även kallad njutmetoden. Du kan nämligen äta dig mätt på god mat och ändå bli friskare och gå ner i vikt. Här hittar du allt du behöver. Periodisk fasta för nybörjare GuideDen stora gurun på periodisk fasta, dr Jason Fung, har sammanställt den här nybörjarguiden där du kan lära dig allt du behöver veta om den uråldriga hemligheten för hälsa och viktnedgång. Gå ner i vikt GuideHar du svårt att gå ner i vikt? Eller vill du gå ner i vikt snabbare? Du har kommit till rätt plats. Gör dig redo för att gå ner i vikt utan att besväras av hunger. Inlägget Blodtrycket och LCHF dök först upp på Diet Doctor. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.