Blogg-Postare Posted June 13, 2019 Share Posted June 13, 2019 Våra veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – planeringen blir minimal! Byt ut eller hoppa över måltider – recept och inköpslistor anpassas automatiskt efter ditt val. Vi har nu över 100 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Team Diet Doctors favoriter – och vi lägger till en ny meny flera gånger i månaden. Team Diet Doctor: Matildas favoriter Matilda är en del av recept-teamet och jobbar med att göra vår svenska sajt och sociala medier ännu mer inspirerande med massa goda och hälsosamma recept. Här är hennes favoriter. Veckomenyn → Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön Testa gratis Alla våra veckomenyer Våra senaste veckomenyer Team Diet Doctor: Matildas favoriter Matilda är en del av recept-teamet och jobbar med att göra vår svenska sajt och sociala medier ännu mer inspirerande med massa goda och hälsosamma recept. Här är hennes favoriter. Veckomenyn → Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön Strikt: Mejerifritt #3 Njut av en härlig LCHF-vecka utan mejeriprodukter. Att minska, eller utesluta, mejeriprodukter från kosten kan vara ett effektivt sätt att snabba på viktnedgång och reversera typ 2-diabetes. Veckomenyn → Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön Måttlig LCHF: Periodisk fasta (16:8) #1 Den här färgsprakande veckomenyn är anpassad för dig som tillämpar periodisk fasta (16:8), vilket innebär att du skippar frukosten och istället kanske dricker en kopp svart kaffe eller te. Menyn bjuder på två mättande måltider per dag – lunch och middag – som håller dig under 21 g kolhydrater. På helgen bjuds det på brunch istället för gårdagens middag till lunch. Veckomenyn → Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön Nya recept Krämiga kakdegsbollar 1 g Fläskfilé med olivtapenade 1 g Wok med kyckling och cashewnötter 8 g Jordgubbstårta med mandelbottnar och vaniljsmörkräm 5 g Smörburgare med cheddar i salladswrap 8 g Indisk currygryta (Sindhi) med lamm och blomkålsris 8 g Tex-mex-panna 6 g Gratinerade kronärtskockor med citron och timjan 9 g Caprese-kyckling 5 g Bakade ägg med dragon- och gräslökssås 4 g LCHF-pannacotta med jordgubbs- & rabarberkompott 5 g Zucchinipasta med krämig parmesansås 12 g Inlägget Ny veckomeny: Matildas favoriter dök först upp på Diet Doctor. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.