Jump to content

Matallergiker


Recommended Posts

Undvik vad du inte tål.

Man måste inte äta avokado och skaldjur.

Undvik mjöl, socker och fröoljor, även om du inte vet att du inte tål dem.

Ät mycket animaliska produkter, de som du tycker om och tål.

Använd naturliga fetter, mest animaliska, (ej margariner och fröoljor).

Lycka till 🙂

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

2 timmar sedan, Kerstin Edman sade:

Hej! Jag är nybörjare och har tittat igenom ett antal recept. Avokado och skaldjur är ofta med, vilket jag förstår, både gott och nyttigt. Är allergisk så jag behöver lite tips om vad jag kan använda istället? 

Kerstin

Då får du gå Hardcore, testa mycket ägg, fläskkött, biff, entrecote, karre, fet fisk, kyckling, smör, olivolja, cocosfett, samt alla grönsaker du tål.. gärna mycket grönsaker till maten.

  • Like 2
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...