Jump to content

Hälsa för ohälsosamma: Alla är sin egen hälsacoach


Recommended Posts

image

Återigen tipsar vi om podcasten Hälsa för ohälsosamma. Medverkar gör Diet Doctor-skribenten Erik Hörstadius och influencern Katrin Zytomierska:

Influencern, bloggaren och författaren Katrin Zytomierska anser sig ha introducerat LCHF i Sverige, när hon för nästan tio år sedan började äta fett och slutade med pasta och bröd. Erik Hörstadius upptäckte alldeles nyligen att han utan kolhydrater mår utmärkt och rasar i vikt.

I ett samtal om den egna kroppen och om vad som egentligen är sant och falskt om LCHF, viktnedgång, läsk utan socker och fasta, försöker två före detta tjockisar beskriva hur de lyckats hitta ett sätt att äta som gör att de bibehåller en låg vikt och mår bra.

Hälsa för ohälsosamma: Alla är sin egen hälsocoach

Vad tyckte du om avsnittet? Kommentera gärna nedan!

Video

  • Erfarenheter från Biggest Loser
    ddplus-icon.svg
    Erfarenheter från Biggest Loser20:09Biggest Loser VIP-vinnaren och Diet Doctor-skribenten Erik Hörstadius delar med sig av erfarenheter och tips.

Tidigare

Hälsa för ohälsosamma: Allt du trodde du visste om hälsa är nog fel

Hälsa för ohälsosamma: Matkriget

Diet Doctors podcast

Visste du att Diet Doctor har en egen podcast? Värd är kardiolog Bret Scher och gäster är några av världens stora profiler inom kost och hälsa.

Diet Doctor Podcast

Inlägget Hälsa för ohälsosamma: Alla är sin egen hälsacoach dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...