Blogg-Postare Posted July 31, 2019 Share Posted July 31, 2019 Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen! Redningar à la LCHF morgonsol lagar mat och funderar på hur man kan reda sina såser när man äter LCHF. Hur gör du? Hur introducerar man LCHF till någon som älskar pasta?Nyfiken har träffat en man som skulle må så bra av LCHF, men hur gör man för att introducera kosten till en person som älskar sin pasta? Är det ens möjligt? Att uppnå optimal ketosSara R vill gå ner i vikt, försöker vara strikt med LCHF och mäter ketoner, men på vågen händer ingenting. Hur ska man gå tillväga? Kom med dina bästa tips! Kom igång Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning Mer LCHF för nybörjare GuideLCHF står för Low Carb High Fat. Det vill säga lite kolhydrater och högre andel fett, även kallad njutmetoden. Du kan nämligen äta dig mätt på god mat och ändå bli friskare och gå ner i vikt. Här hittar du allt du behöver. Periodisk fasta för nybörjare GuideDen stora gurun på periodisk fasta, dr Jason Fung, har sammanställt den här nybörjarguiden där du kan lära dig allt du behöver veta om den uråldriga hemligheten för hälsa och viktnedgång. Gå ner i vikt GuideHar du svårt att gå ner i vikt? Eller vill du gå ner i vikt snabbare? Du har kommit till rätt plats. Gör dig redo för att gå ner i vikt utan att besväras av hunger. Inlägget Redningar à la LCHF dök först upp på Diet Doctor. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.