Blogg-Postare Posted August 21, 2019 Share Posted August 21, 2019 Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen! Sockerfri månadmorgonsol har ätit alldeles för mycket socker den senaste tiden. Choklad, öl, marmelad och annat skräp. Nu är det absolut sockerfritt som gäller. Häng med! Fördelningen mellan, fett, protein och kolhydraterAnna har precis börjat med LCHF och har funderingar om fördelningen mellan fett, protein och kolhydrater. Hur ska man tänka egentligen? Törstig! Är det normalt?**Ankan** började med strikt LCHF för en vecka sedan, mäter ketoner och är sjukt törstig! Är det normalt? Kom igång Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning Mer LCHF för nybörjare GuideLCHF står för Low Carb High Fat. Det vill säga lite kolhydrater och högre andel fett, även kallad njutmetoden. Du kan nämligen äta dig mätt på god mat och ändå bli friskare och gå ner i vikt. Här hittar du allt du behöver. Periodisk fasta för nybörjare GuideDen stora gurun på periodisk fasta, dr Jason Fung, har sammanställt den här nybörjarguiden där du kan lära dig allt du behöver veta om den uråldriga hemligheten för hälsa och viktnedgång. Gå ner i vikt GuideHar du svårt att gå ner i vikt? Eller vill du gå ner i vikt snabbare? Du har kommit till rätt plats. Gör dig redo för att gå ner i vikt utan att besväras av hunger. Inlägget Sockerfri månad dök först upp på Diet Doctor. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.