Blogg-Postare Posted August 22, 2019 Share Posted August 22, 2019 Våra veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – planeringen blir minimal! Byt ut eller hoppa över måltider – recept och inköpslistor anpassas automatiskt efter ditt val. Vi har nu över 100 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Team Diet Doctors favoriter – och vi lägger till en ny meny flera gånger i månaden. Strikt LCHF: Avokadokärlek #1 Vem älskar inte avokado? Gott, nyttigt och perfekt ur LCHF-synpunkt eftersom den innehåller nyttiga fetter som mättar bra. Den här veckan presenterar vi en veckomeny som består av maträtter som innehåller denna superfrukt (ja, det är faktiskt en frukt)! Veckomenyn är strikt och håller dig under 19 g kolhydrater per dag. Veckomenyn → Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön Testa gratis Våra senaste veckomenyer Strikt LCHF: Avokadokärlek #1 Vem älskar inte avokado? Gott, nyttigt och perfekt ur LCHF-synpunkt eftersom den innehåller nyttiga fetter som mättar bra. Den här veckan presenterar vi en veckomeny som består av maträtter som innehåller denna superfrukt (ja, det är faktiskt en frukt)! Veckomenyn är strikt och håller dig under 19 g kolhydrater per dag. Veckomenyn → Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön Strikt LCHF: Snabbt och enkelt #7 Ibland har man inte så mycket tid över till matlagning men vill ändå äta något riktigt gott och näringsrikt. Veckans meny består av snabblagade och enkla maträtter. Menyn innehåller under 14 g kolhydrater per dag. Veckomenyn → Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön Strikt LCHF: Soppor och sallader #1 Soppor och sallader är perfekt när du vill äta något lätt, fräsch och nyttigt! I veckans veckomeny presenterar vi våra bästa soppor och sallader. Alla måltider är enkla att tillaga och middagen äter du till lunch dagen efter. Om du följer denna veckomeny får du i dig max 20 gram kolhydrater per dag. Veckomenyn → Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön Nya recept LCHF-bagels 4 g Dumplings med kyckling och jordnötsdipp 10 g Kycklingsallad med cajunkrydda och avokadokräm 20 g Krispigt bacon med grönkål och stekt ägg 9 g Getostbollar med marinerade sesamfrön 1 g Godaste veganska LCHF-majonnäsen 0 g Kyckling och champinjoner i krämig tomatsås 5 g Sallad med sparris, ägg och bacon 3 g Gratinerad brie med nötter och vitlök 2 g Spenat- och ostfylld kyckling med zoodles i tomatsås 9 g Plocktallrik med cheddar och nötter 7 g Kokoscupcakes med limekräm och röda vinbär 1 g Inlägget Ny veckomeny – Avokadokärlek dök först upp på Diet Doctor. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.