Jump to content

”Vi har tillräckligt med lagrat fett för att överleva till julafton”


Blogg-Postare
 Share

Recommended Posts

293390 Copyright/fotograf: Caroline Andersson

Doktor Michael Mosley är känd BBC-profil och mannen bakom 5:2-dieten som uppmärksammades stort för några år sedan. Han är aktuell med en ny bok, Mosleymetoden, som har fokus på hur kosten kan förbättra vår hälsa och vikt.

I helgen intervjuades han på TV4:s Nyhetsmorgon. Du kan se klippet här:

TV4Play: Mannen bakom 5:2-dieten: ”Vi har tillräckligt med lagrat fett för att överleva till julafton”

Dr Mosley talar varmt om olika typer av fasta för att komma tillrätta med högt blodsocker. Sevärda 15 minuter, även om det skulle kunna handla ännu mer om hur man kan hantera diabetes och hälsa i stort med hjälp av kost.

Vad tycker du om inslaget? Kommentera gärna!

iStock_34083318_XXLARGE

Tidigare om dr Mosley

Dr Michael Mosley: LCHF funkar och detta är anledningen till det

Dr Mosley: ”Man kan äta sig fri från diabetes, så varför talar inte sjukvården om det för dig?”

Typ 2-diabetes

  • Typ 2-diabetes handlar om mer än bara insulinresistens
    ddplus-icon.svg
    Typ 2-diabetes handlar om mer än bara insulinresistens05:21Vad är betacellsnedbrytning och hur är kopplingen till insulin?
  • "Vi är inte gjorda för att vara kroniskt sjuka"
    ddplus-icon.svg
    "Vi är inte gjorda för att vara kroniskt sjuka"25:54Vilken form av träning är den bästa för din hälsa? Varför kan man ha problem att gå ner i vikt på LCHF? Och kan man verkligen bota insulinresistens?
  • Problemet med socker
    ddplus-icon.svg
    Problemet med socker50:01Är det fett eller socker som är orsaken till de aldrig tidigare skådade epidemierna av fetma, typ 2-diabetes och metabol sjukdom?
  • LCHF och diabetes: forskning och klinisk erfarenhet
    ddplus-icon.svg
    LCHF och diabetes: forskning och klinisk erfarenhet45:59
  • Att motivera till livsstilsförändringar
    ddplus-icon.svg
    Att motivera till livsstilsförändringar51:45Hur kan du hjälpa och motivera personer att börja med och hålla fast vid LCHF?
  • Intervju med Jason Fung
    ddplus-icon.svg
    Intervju med Jason Fung45:20
  • Hur insulin styr din vikt
    ddplus-icon.svg
    14:39
  • Ett nytt paradigm för typ 2-diabetes
    ddplus-icon.svg
    Ett nytt paradigm för typ 2-diabetes29:59Vi behöver ett nytt sätt att se på och behandla typ 2-diabetes. Ett paradigm baserat på vetenskap som adresserar det verkliga problemet.
  • Sambandet mellan fettlever och typ 2-diabetes
    ddplus-icon.svg
    Sambandet mellan fettlever och typ 2-diabetes05:01Hur hänger fettlever ihop med insulinresistens?
  • VIDEO: Treating the Symptoms or the Cause? - Part 4 of the diabetes course with Jason Fung
    ddplus-icon.svg
    VIDEO: Treating the Symptoms or the Cause? - Part 4 of the diabetes course with Jason Fung04:15
  • Dr. Jason Fung - Therapeutic Fasting (SD 2016)
    ddplus-icon.svg
    46:13
  • En global matrevolution
    ddplus-icon.svg
    En global matrevolution48:15
  • Att förstå och behandla typ-2 diabetes
    ddplus-icon.svg
    Att förstå och behandla typ-2 diabetes59:44Dr Jason Fung föreläser om diabetes för en grupp läkare.
  • 36 kilo lättare och inga mediciner
    ddplus-icon.svg
    36 kilo lättare och inga mediciner09:12
  • My Big Fat Diet
    ddplus-icon.svg
    My Big Fat Diet42:31Vad skulle hända om en hel by av Kanadas ursprungsbefolkning gick tillbaka till att äta som de brukade? En högfetts och lågkolhydratkost baserad på riktig mat?
  • Så reverserar man typ 2-diabetes – Jay Wortman
    ddplus-icon.svg
    Så reverserar man typ 2-diabetes – Jay Wortman24:55
  • De två stora lögnerna om typ 2-diabetes
    ddplus-icon.svg
    De två stora lögnerna om typ 2-diabetes42:54
  • Hur du blir friskare från diabetes
    ddplus-icon.svg
    14:39
  • "Jag visste ingenting"
    ddplus-icon.svg
    "Jag visste ingenting"28:53Hur den legendariska Tim Noakes, professor i tränings- och idrottsvetenskap, ändrade uppfattning om kolhydrater för hälsa och idrottsprestationer.
  • Insulinets skadeverkningar
    ddplus-icon.svg
    Insulinets skadeverkningar09:03Kan högt insulin skada dig? Dr Fung går igenom evidensen bakom hur höga insulinnivåer kan skada din hälsa.
  • Hur påverkas du av ett sötare blod? – Ann Fernholm
    ddplus-icon.svg
    18:22Intervju med Ann Fernholm om vilken påverkan socker har på vår hälsa. Läs mer om metabolt syndrom: http://www.kostdoktorn.se/metabolt-syndrom Länk till Ann Fernholms blogg: http://www.ettsotareblod.se
  • Reversera diabetes genom att ignorera kostråden
    ddplus-icon.svg
    Reversera diabetes genom att ignorera kostråden12:10
  • "Hur gör du det här?"
    ddplus-icon.svg
    "Hur gör du det här?"21:19
  • Det essentiella problemet med typ 2-diabetes
    ddplus-icon.svg
    Det essentiella problemet med typ 2-diabetes05:13

Inlägget ”Vi har tillräckligt med lagrat fett för att överleva till julafton” dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...