Kristina Andersson

Kombucha

Recommended Posts

Hejsan!

Jag har precis börjat äta lchf. Jag gör egen kombucha som jag dricker 0,5 dl av varje morgon, min mage gillar det. Den är gjord på 1liter te med 0,5 dl socker och 2dl start kombucha, detta fermenterar i ca 2 veckor. Jag smaksätter oftast med ingefära och lime. Kommer detta socker att påverka mej negativt?

mvh / Kristina

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Det mesta av sockret äts upp under fermenteringen, så kolhydrathalten i kombucha brukar vara låg. Särskilt om den är fermenterad så länge som två veckor :)

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.