Blogg-Postare Posted September 25, 2019 Share Posted September 25, 2019 Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen! Vad äter ni för tillskott?Carinbarin startar tråden om tillskotten vi stoppar i oss. Hur ser det ut för dig? Vilka kosttillskott äter du och varför? Tips och pepp om fastaMichelle har nyss börjat fasta i kombination med strikt LCHF. De upplevda hälsovinsterna är många och frågorna likaså. Häng med! Maraton halvvägs in i keto-moodJonas slutade äta socker och bröd för två veckor sedan, men har nu ett maratonlopp framför sig. Hur ska man lägga upp det hela? Du med egna erfarenheter och kunskap, kom med goda råd! Kom igång Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning Mer LCHF för nybörjare GuideLCHF står för Low Carb High Fat. Det vill säga lite kolhydrater och högre andel fett, även kallad njutmetoden. Du kan nämligen äta dig mätt på god mat och ändå bli friskare och gå ner i vikt. Här hittar du allt du behöver. Periodisk fasta för nybörjare GuideDen stora gurun på periodisk fasta, dr Jason Fung, har sammanställt den här nybörjarguiden där du kan lära dig allt du behöver veta om den uråldriga hemligheten för hälsa och viktnedgång. Gå ner i vikt GuideHar du svårt att gå ner i vikt? Eller vill du gå ner i vikt snabbare? Du har kommit till rätt plats. Gör dig redo för att gå ner i vikt utan att besväras av hunger. Inlägget Vilka kosttillskott äter du – och varför? dök först upp på Diet Doctor. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.