HelgeK

Prof. Fredrik Nyström ett ljus i mörkret

Recommended Posts

2 timmar sedan, HelgeK sade:

Hälsoriksdagen mest prat men ett ljus i mörket är Fredrik Nyström. Men mörkret är stort.

                                        https://poddtoppen.se/podcast/1447638217/halsa-for-ohalsosamma/22-livepodd-fran-halsoriksdagen-2019 

Fredrik Nyström hör till forumets favoriter - en unik, kunnig, verbal personlighet som man aldrig tröttnar på. Ett glas rött vin ligger varmt i hans framtoning, att arbete i stående ställning är tveksamt från hälsosynpunkt och överdriven träning likaså. Fet mat utmärkt! Han ligger i linje med LCHF, den saken är klar!

Tipset från HelgeK att lyssna av Fredrik Nyström är föredömligt - följ det, ni blir inte besvikna (två avsnitt dels det inledande avsnittet längst upp, dels avnitt 14).

  • Gilla 6

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
19 timmar sedan, Nils Engström sade:

Fredrik Nyström hör till forumets favoriter - en unik, kunnig, verbal personlighet som man aldrig tröttnar på. Ett glas rött vin ligger varmt i hans framtoning, att arbete i stående ställning är tveksamt från hälsosynpunkt och överdriven träning likaså. Fet mat utmärkt! Han ligger i linje med LCHF, den saken är klar!

Tipset från HelgeK att lyssna av Fredrik Nyström är föredömligt - följ det, ni blir inte besvikna (två avsnitt dels det inledande avsnittet längst upp, dels avnitt 14).

Tack Nils Engström för att nämna avsnitt 14, som jag missat! Men även om jag gillar Fredrik Nyström, så tror jag han har fel om salt. Men hur skulle världen kunna gå framåt, om inte några har fel? Om man förbjuder folk att ha fel, så begår man ett stort fel. För att ta ett aktuellt exempel. I Sölvesborg har den SD ledda majoriteten beslutat att det inte skall få förekomma "mens-konst" på kommunens konstutställningar, utan det skall vara klassisk konst.Om inte konsten får spegla samhällslivet, så blir den ointressant. Man får inte glömma att den klassiska demokratin bara gälde för en liten minoritet män. Så att Sölvesborg samtidigt förbjuder att Pride-flagan skall få hissas på kommunens flaggstänger är knappast en tillfällighet. Kärnan i SD består av bristfälligt reformerade nazister, och deras hyllande av Ungern,Polen och Ryssland är inte heller en tillfällighet, och när Åkesson motiverade varför han ville lägga ner P3(Om det vore hans sak att bestämma), så var det "för att P3 var ett vänsterliberalt projekt", och vänsterliberala är en etikett, som klistras på alla partier i riksdagen, utom SD. Så det finns goda skäl att försvara rätten att ha fel, och där kommer Pride-flagan in, att så många kommuner hissar den beror väl på att de tycker det är bra, att ett gammalt fel   har rättats till. Idag anser de flesta  att de också skall ha mänskliga  rättigheter.Så vi bör inte vara rädda för att vara oeniga i kostfrågan för oenighet ger bra tillfällen till  bra diskussioner. Vad det gäller frågan om salt så tycker jag Fredrik Nyström har fel  och farmakologisk doktor hjärtforskaren James Dinicolantonio reder ut frågorna bra boken The Salt Fix. Men jag kan  naturligtvis ha fel.

             Men jag tror inte David Ludwig har fel i den här artikeln: https://www.latimes.com/opinion/op-ed/la-oe-ludwig-carbohydrate-insulin-study-20181114-story.html?fbclid=IwAR2a7xmaViBWymcgwupmW7dz6KkcBUPzUMCV-2maugqzBFM_strjtxTvGys  

  

  

 

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
6 timmar sedan, HelgeK sade:

...vi bör inte vara rädda för att vara oeniga i kostfrågan för oenighet ger bra tillfällen till  bra diskussioner. Vad det gäller frågan om salt så tycker jag Fredrik Nyström har fel 

Överhuvudtaget är kostfrågan från studiesynpunkt en av de mest krävande som drar med sig stora kostnader, om resultatet inte skall bli missvisande (egentligen blir flertalet studier ändå till 95% missvisande). Det beror ju på att man, av ekonomiska skälet sedan mycket lång tid tillbaka, tvingats ägna sig åt epidemiologiska studier typ kohort, vid vilka tveksamhet alltid råder mellan korrelation och kausalitet hur man än försöker randomisera upplägget.

För oss på LCHF-sidan blir det särskilt problematiskt om, i olika studier, definitionen av lågkolhydrat- eller lågfettkost inte överensstämmer med en och samma norm. I motsats till detta har kontrollerade studier av Sarah Hallbergs typ visat klara belägg för LCHF, åtminstone vad gäller fördelarna i samband med diabetesvården.

Mig förefaller den strida ström av kohortstudier, som dyker upp vecka efter vecka, till att bevisa diverse för och nackdelar med olika dieter, vara beställningsjobb från läkemedels- och födoämnesindustrin.  Vad gäller  oenigheten som ständigt uppstår mellan Veganer/miljöalarmister och lågkolhydratentusiaster, beror huvuddelen av fallen sannolikt på dåligt studieunderlag (vanligen från vegansidan).

Vad gäller saltfrågan irriterade sig Fredrik Nyström över att man i studierna låtit personer som led av överkänslighet för saltbrist påverka resultatet. Han har uppenbarligen lusläst bakgrunden till studien och kan kanske ha rätt i sin kritik, i varje fall om studiens upplägg. Han var av liknande skäl även tveksam till PURE-studien - där han inte var ensam kritiker.

P.S.

Vad gäller David Ludwig på Harvard, måste man beundra hans framtoning - ett universitet där man hittar många fettskrämda forskare, beredda att krossa varje forskare med motsatt uppfattning.

 

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

 

20 timmar sedan, Nils Engström sade:

Vad gäller saltfrågan irriterade sig Fredrik Nyström över att man i studierna låtit personer som led av överkänslighet för saltbrist påverka resultatet. Han har uppenbarligen lusläst bakgrunden till studien och kan kanske ha rätt i sin kritik, i varje fall om studiens upplägg. Han var av liknande skäl även tveksam till PURE-studien - där han inte var ensam kritiker.

PURE är en epidemiologisk studie, så även sjuka kommer med men de överkänsliga för saltbrist är inte så många, så de påverkar knapast slutresultatet så mycket. Men  sjuka  kan behöva särbehandling vilket inte är konstigt. En kort video om salt av lågkolhydrat forskningens "grand old man"Stephen Phinney.:

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
1 timme sedan, HelgeK sade:

 

PURE är en epidemiologisk studie, så även sjuka kommer med men de överkänsliga för saltbrist är inte så många, så de påverkar knapast slutresultatet så mycket. Men att  sjuka  kan behöva särbehandling vilket inte är konstigt. En kort video om salt av lågkolhydrat forskningens "grand old man"Stephen Phinney.:

När jag för första gången träffade på Stephen Phinney i en video, påpekar han att han själv vid sina resor brukar ha små "konfektbitar" med salt i för att säkra det dagliga intaget. Speciellt viktigt är att den som följer de gamla tveksamma råden om åtta glas vatten om dagen bör tänka på att utspädningen av salt som följer med urinen kan medföra brist. Phinney, som en av våra favoriter vet vad han talar om.

  • Gilla 2
  • Tack! 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.