MSM tillskott

[Labolina]

Jag har för mig att det har diskuterats lite i någon tråd om kosttillskottet MSM, men tyvärr hittar jag det inte och det går inte att söka på så korta ord.

 

Jag har läst om det på flera ställen på nätet, det verkar ge en väldigt positiv inverkan på bland annat hår och naglar. Jag har alltid haft väldigt mjuka naglar som skiktar sig och går söner, lite bättre blir det av zink men långt i från bra. Håret är långt och mår väl iofs ok, men eftersom jag trivs med det långa håret så vill jag gärna att det kan få lite bättre kvalitet. Har också läst kommentarer om att det hjälper mot acne, där tyvärr lchf inte gör någon som helst skillnad för mig, inte kul att vara över 30 och gå runt med stora finnar i ansiktet. Därför bestämde jag mig för att testa tillskottet och visserligen finns det ju varningar om man att man ska ta det försiktigt i början för det sätter fart på magen. Och om det gör... Det är ju snudd på lika som när jag åt kolhydrater, behöver gå på toa och nästan explodera flera gånger om dagen. Enligt instruktionerna ska man börja med ett krm och sedan öka ett krm varje vecka. Jag fick ta immodium efter ett krm MSM första dagen för att klara av att gå till jobbet. Nu efter ca 2 veckor är jag uppe i ett krm men har fortfarande lite för mycket fart på magen för att det ska vara ok.

 

Är det nån annan som har erfarenheter av MSM och hur har ni reagerat på det i så fall? Både vad gäller "tillvänjningen" av det och om ni upplever några positiva effekter av det.

[Renée T]

Jag har använt msm i flera år nu. Med god verkan på leder och muskler, tränar flera dar i veckan, och vill kunna vara rörlig även i min ålder, 67 år. Köper det i pulverform på www.bravara.se.

Det innehåller svavel, stärker immunförsvaret, bra för leder. Rekommenderar dig Labolina att gå in på denna hemsida så kan du lära dig mycket om msm:s verkan och också om tillvänjningen. Jag tar själv en tesked i ett glas vatten morgon och kväll. Har inte haft bekymmer med magen alls.

Lycka till!

[MKJ]

Jag köpte en burk för flera år sedan eftersom jag vid en hårmineralanalys fick veta att jag hade för mycket kvicksilver i kroppen. När jag läste en del om MSM så stod det att det försurar kroppen och eftersom jag har brist på kalcium också så vågade jag inte prova. Läste också om en person som mått väldigt dåligt av MSM. Samtidigt säger många att det är bra så det är inte lätt att veta.

 

Det finns flera böcker på engelska som handlar om MSM.

[dufva]

Msm är en slaggprodukt från pappersmasseindustrin

 

Lägg pengarna på god och näringsrik mat istället

[bjornangen]

Jag har för mig att det har diskuterats lite i någon tråd om kosttillskottet MSM, men tyvärr hittar jag det inte och det går inte att söka på så korta ord.

 

Jag har läst om det på flera ställen på nätet, det verkar ge en väldigt positiv inverkan på bland annat hår och naglar. Jag har alltid haft väldigt mjuka naglar som skiktar sig och går söner, lite bättre blir det av zink men långt i från bra. Håret är långt och mår väl iofs ok, men eftersom jag trivs med det långa håret så vill jag gärna att det kan få lite bättre kvalitet. Har också läst kommentarer om att det hjälper mot acne, där tyvärr lchf inte gör någon som helst skillnad för mig, inte kul att vara över 30 och gå runt med stora finnar i ansiktet. Därför bestämde jag mig för att testa tillskottet och visserligen finns det ju varningar om man att man ska ta det försiktigt i början för det sätter fart på magen. Och om det gör... Det är ju snudd på lika som när jag åt kolhydrater, behöver gå på toa och nästan explodera flera gånger om dagen. Enligt instruktionerna ska man börja med ett krm och sedan öka ett krm varje vecka. Jag fick ta immodium efter ett krm MSM första dagen för att klara av att gå till jobbet. Nu efter ca 2 veckor är jag uppe i ett krm men har fortfarande lite för mycket fart på magen för att det ska vara ok.

 

Är det nån annan som har erfarenheter av MSM och hur har ni reagerat på det i så fall? Både vad gäller "tillvänjningen" av det och om ni upplever några positiva effekter av det.

har tagit det i några veckor nu och är uppe i 1 tsk och märker ingenting på magen.kan rek. en faceboksida, kolloidalt silver, i den gruppen finns mycket kunskap om msm, som finns naturligt i aloe vera (den äkta) barbadensis tror jag den heter.