Jump to content

Mitt blodsocker


Valin
 Share

Recommended Posts

Hej!

Jag har diabetes 2 i min släkt, men alla som har fått (mormor, morfar, båda mina farbröder) fick det när dom var 50+. Därför har jag inte brytt mig om att kolla glukosvärde. Men en gång för två ca. månader sedan fick jag för mig att jag skulle kolla, eftersom vi har en mätare här hemma. Jag hade nyss ätit och landade då på 8.7, 

Nu har jag gått på LCHF i ca 1 månad och kände att jag ville kolla mitt blodsocker då jag hade snaskat en del LCHF bakverk jag bakat idag. Jag gjorde mätningen efter jag ätit 2 LCHF muffins (dvs mandelmjöl & sötning med stevia + xylitol) och en bit LCHF kladdkaka med mycket grädde (sötad med samma medel som de andra).

Mätaren visade 5.0. 

 

Då kan jag inte annat än undra... Borde det bero på LCHF eller är det bara mitt blodsocker som fluktuerar lite? Det är svårt att avgöra eftersom jag inte tagit regelbundna mätningar. 
Och var det värde jag hade förut högt?

 

Link to comment
Share on other sites

Hej!

Jag har diabetes 2 i min släkt, men alla som har fått (mormor, morfar, båda mina farbröder) fick det när dom var 50+. Därför har jag inte brytt mig om att kolla glukosvärde. Men en gång för två ca. månader sedan fick jag för mig att jag skulle kolla, eftersom vi har en mätare här hemma. Jag hade nyss ätit och landade då på 8.7, 

Nu har jag gått på LCHF i ca 1 månad och kände att jag ville kolla mitt blodsocker då jag hade snaskat en del LCHF bakverk jag bakat idag. Jag gjorde mätningen efter jag ätit 2 LCHF muffins (dvs mandelmjöl & sötning med stevia + xylitol) och en bit LCHF kladdkaka med mycket grädde (sötad med samma medel som de andra).

Mätaren visade 5.0. 

 

Då kan jag inte annat än undra... Borde det bero på LCHF eller är det bara mitt blodsocker som fluktuerar lite? Det är svårt att avgöra eftersom jag inte tagit regelbundna mätningar. 

Och var det värde jag hade förut högt?

 

Blodsockersvaret efter måltid är helt beroende av vad du har ätit. Det hade varit väldigt konstigt om du hade fått samma blodsockersvar efter LCHF-muffins som efter vanligt bröd eller en måltid med ris eller potatis.

 

Att du hade 8,7 när du nyss ätit behöver inte tyda på något onormalt. Hur högt blodsockersvaret blir efter en måltid påverkas också av en rad olika saker.

Link to comment
Share on other sites

Hej!

Jag har diabetes 2 i min släkt, men alla som har fått (mormor, morfar, båda mina farbröder) fick det när dom var 50+. Därför har jag inte brytt mig om att kolla glukosvärde. Men en gång för två ca. månader sedan fick jag för mig att jag skulle kolla, eftersom vi har en mätare här hemma. Jag hade nyss ätit och landade då på 8.7,

Nu har jag gått på LCHF i ca 1 månad och kände att jag ville kolla mitt blodsocker då jag hade snaskat en del LCHF bakverk jag bakat idag. Jag gjorde mätningen efter jag ätit 2 LCHF muffins (dvs mandelmjöl & sötning med stevia + xylitol) och en bit LCHF kladdkaka med mycket grädde (sötad med samma medel som de andra).

Mätaren visade 5.0.

 

Då kan jag inte annat än undra... Borde det bero på LCHF eller är det bara mitt blodsocker som fluktuerar lite? Det är svårt att avgöra eftersom jag inte tagit regelbundna mätningar.

Och var det värde jag hade förut högt?

Antagligen är du frisk helt enkelt . :) LCHF mat (även om man "fuskar" med Stevia") ger inga större utslag på blodsockret, själv brukar jag ligga runt 6, så 5 låter helt perfekt. Att blodsockret går upp till 8,7 efter Kollis-måltid tror jag inte är något konstigt alls...bara det går ner relativt snabbt igen....
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...