Jump to content

Egenmätning blodsocker...gryningsfenomenet...


Peter B
 Share

Recommended Posts

Jag gjorde ett test av gryningfenomenet idag.

 

Blodsockervärden

 

23.50 Kvällsvärde, fasta,  (5,8 5,6)

07.15 Morgonvärde, fasta, ( 6,1 5,7 6,1)

09.15 Morgonvärde, 1h efter frukost ( 5,6 6,2 6,5)

 

Frukost bestod av 50g rysk youghurt, linfrön, kaffe med kokosolja, hembakat mandelmjölsbröd med smör och ost.

 

Min slutsats av dagens mätning, gryningsfenomenet kanske finns men så dramatiskt verkar det inte vara...varför pratar man ens om detta?... 

Link to comment
Share on other sites

Det är väl mest diabetiker som har problem med detta?

 

Vi andra får ju en extra skjuts upp ur sängen och sen så är det extra blodsockret borta/förbrukat innan du har vaknat nog för att orka mäta det!

Link to comment
Share on other sites

  • 10 months later...

Hehe...kul att du svarade inlägget ca 1 år efter det var skrivet...tog därför nu nya kvällsvärden efter ca 1 år med "rimligt"  ;) strikt LCHF och det blev.... 5,5  5,7   5,5  ... så det ser ju stabilt ut ...men ligger man runt 5,5 och högre har man som jag skrev under ditt inlägg nog anledning att oroa sig lite...

 

Tillägg:  Kan konstatera att jag sjunkit djupare ner i LCHF-träsket under det här året...nuförtiden är min frukost kaffe med kokosfett och ägg i.....

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...