Förskola dumpar köttet

[Blogg-Postare]

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

• Förskola dumpar köttet – för klimatet
  Nils startar tråden som handlar om förskolan som helt slopar kött på barnens meny. Beslutet bottnar i förskolans arbete med hållbar utveckling som en del av förskolans läroplan.

• Vegetarisk kost
  alesch här ätit LCHF länge och har på sistone gått över till striktare keto och mår prima. Dokumentären The Game Changers, som förespråkar vegetarisk kost, väcker tankar och skapar förvirring. Vad är egentligen sant och inte?

• Makrofördelning vid ketogen kost?
  Fian påbörjade sin LCHF-resa för två månader sedan och gick snabbt ner fyra kilo, men sen är det stopp. Du som äter LCHF för att gå ner i vikt, hur fördelar du kolhydrater, protein och fett? Goda råd mottages tacksamt!

Kom igång

Mån

Tis

Ons

Tor

Fre

Lör

Sön

Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Mer

LCHF för nybörjare

GuideLCHF står för Low Carb High Fat. Det vill säga lite kolhydrater och högre andel fett, även kallad njutmetoden. Du kan nämligen äta dig mätt på god mat och ändå bli friskare och gå ner i vikt. Här hittar du allt du behöver.

Periodisk fasta för nybörjare

GuideDen stora gurun på periodisk fasta, dr Jason Fung, har sammanställt den här nybörjarguiden där du kan lära dig allt du behöver veta om den uråldriga hemligheten för hälsa och viktnedgång.

Gå ner i vikt

GuideHar du svårt att gå ner i vikt? Eller vill du gå ner i vikt snabbare? Du har kommit till rätt plats. Gör dig redo för att gå ner i vikt utan att besväras av hunger.

Inlägget Förskola dumpar köttet dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln