Asta_B Posted March 18, 2013 Share Posted March 18, 2013 Jag har gjort en hälsokontroll. Fick mina värden av unge herr doktor via telefonen. " Du äter ju LCHF sa du. Dina kolesterol värden är något för höga. Det onda kolesterolet , sa han". De såg ut som följer. Totalt 7.6 LDL 5.9 och HDL 1,4 Det låter väl bra? Säger jag som inte har samma koll på alla värden som många av er kunniga här ute. För övrigt var jag i fin form enligt honom. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Valin Posted March 18, 2013 Share Posted March 18, 2013 Apo-kvot: 7.6/1.4 = 5.4 Detta är ett helt okej värde, du har helt enkelt en del "stora fluffiga" LDL, vilka man i senare forskning anser vara bra, kanske t o m bättre än HDL. Läs gärna detta: http://www.kostdoktorn.se/kolesterol/ 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
dufva Posted March 19, 2013 Share Posted March 19, 2013 Dom kolesterolvärden som anses "normala" enligt vården baseras på den typ av kolesterol som man vanligen får på en hög andel kolhydrater i kosten Vår kost ger som sagts ovan övervägande stora fluffiga kolesterolpartiklar och då spelar själva LDL värdet mindre roll Högt värde innebär bara att det fraktas energi och byggmaterial till kroppens celler Vill man vara säker eller om läkaren ändå rynkar pannan kan man komplettera med ett sk APO-test som direkt kan visa andelen fluffiga och små täta partiklar av kolesterolet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
John Posted March 19, 2013 Share Posted March 19, 2013 Apo-kvot: 7.6/1.4 = 5.4 Är inte Apo ett separat test? Att dela totalen med hdl är väl inte Apo? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Valin Posted March 19, 2013 Share Posted March 19, 2013 Är inte Apo ett separat test? Att dela totalen med hdl är väl inte Apo? Det stämmer, var nog för trött när jag skrev :-P Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Asta_B Posted March 19, 2013 Author Share Posted March 19, 2013 Tack, för svar. Då ska jag begära ett apo test. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Melliz Posted March 19, 2013 Share Posted March 19, 2013 Ska också testa mig nu i veckan! Ätit lchf ett tag nu och efter en viss övertalan på vårdcentralen så gick hon med på att jag ska få ta kolestrol och blodvärden. Det gjorde tydligen inte på friska och unga personer... men hon tyckte detta var väldigt intressant och uppfölja. Hänvisade även tilll kostdoktorns blogg hihi... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted March 19, 2013 Share Posted March 19, 2013 Jag har gjort en hälsokontroll. Fick mina värden av unge herr doktor via telefonen. " Du äter ju LCHF sa du. Dina kolesterol värden är något för höga. Det onda kolesterolet , sa han". De såg ut som följer. Totalt 7.6 LDL 5.9 och HDL 1,4 Det låter väl bra? Säger jag som inte har samma koll på alla värden som många av er kunniga här ute. För övrigt var jag i fin form enligt honom. 7,6/1,4=5,4 Ja du ligger högt, begär ett APO-prov! Inte för att det är allarmerande högt, det bör ligga på 6 eller under, bra om det ligger på 5 eller under.. helt fantastiskt bra om det ligger på 4 eller under! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Asta_B Posted May 18, 2013 Author Share Posted May 18, 2013 Min läkare vägrade göra ett apo prov . Han sa att det inte "säger ett dugg" Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted May 18, 2013 Share Posted May 18, 2013 Då är han dåligt uppdaterad på senaste forskningen! Det är tillomed som så att APO-kvot ersätter vanliga lipidtester i allt fler landsting. Sen så beror det på vad han menade.. oftast så vill man utröna risken för framtida hjärtkärlhändelser.. och förr så stirrade man sig blind på LDL! Numera så vet man att det är många små LDL som kan ge en förhöjd risk.. ihop med andra riskfaktorer. Många små är ofta ett deltecken på Metabolt syndrom. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Minou Posted June 1, 2013 Share Posted June 1, 2013 Intressant diskussion! Jag kollade också mina värden och fick också svar från en ung at läkare som i ett telefonsamtal informerade mig om att jag hade för höga kolesterolvärden och att hon hade bestämt att jag nu skulle få medicin och kunde jag komma på en ny mätning som skulle kolla mina levervärden och efter en vecka med medicinen skulle man kolla att den fungerade. Inte förrän jag frågade om hur länge jag skulle medicinera fick jag veta att det var för gott. När jag frågade om biverkningar fick jag svaret "muskelsmärta". Däremot fick jag inte veta något om mina faktiska värden. Såklart blev jag arg när jag återhämtat mig. Fick till ett nytt telefonsamtal. När jag påpekade att medicinen (L...) hade ordentliga biverkningar fick jag svaret att om man undersökte vilken medicin som helst hittade man biverkningar! Läkaren var såååååå angelägen om att få skriva ut "L..." Till ingen nytta. Jag tänker inte rubba hela min kolesterolbalans pga ett prov och eftersom jag är kvinna och för övrigt i toppform. Mina världen är som följer LDL 7,1 - HDL 2,2 - triglycerider 0,8 - Totalt 9,5. Så det är högt men relationen mellan värdena är bra. Vad jag undrar är om det kan ha påverkats av att jag då när jag tog blodprovet var inne i en fas där jag åt rätt mycket ägg och efterrätter med mycket animaliskt fett. Däremot är snabba kolhydrater ute ur min diet sedan ett år. Nu har jag tillfälligt uteslutit ägg och efterrätterna innehåller inget animaliskt fett. Men det som mest upprör mig är att unga läkare som din och min istället för att intressera sig för människan eller vara updaterade i forskningen bara är intresserade av att skriva ut ett multinationellt företags piller. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kjell Granelli Posted June 1, 2013 Share Posted June 1, 2013 Kvoten totalkolesterol HDL är 9,5 / 2,2 = 4,3 vilket är utmärkt. Triglyceriderna låga o fina. Så varför man skulle hämma din kropps produktion av kolesterol med statiner är ju en gåta... Kvarstår att apo-kvot kan ge säkert besked på det man tror av dina värden, nämligen att större delen av dina höga LDL är de "goda" stora o fluffiga. Du kunde också be om CRP-test (mäter inflammation i kroppen), för den eventuella gynnsamma effekten av statiner är att de hämmar inflammation. Finns det då ingen inflammation att hämma, vilket det troligen inte gör efter ett år på LCHF såvida du inte haft trauma nyligen eller har en infektionssjukdom när du testar, så faller även det eventuella skälet för statiner... Trist för producenten av L... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Minou Posted June 1, 2013 Share Posted June 1, 2013 Kvoten totalkolesterol HDL är 9,5 / 2,2 = 4,3 vilket är utmärkt. Triglyceriderna låga o fina. Så varför man skulle hämma din kropps produktion av kolesterol med statiner är ju en gåta... Kvarstår att apo-kvot kan ge säkert besked på det man tror av dina värden, nämligen att större delen av dina höga LDL är de "goda" stora o fluffiga. Du kunde också be om CRP-test (mäter inflammation i kroppen), för den eventuella gynnsamma effekten av statiner är att de hämmar inflammation. Finns det då ingen inflammation att hämma, vilket det troligen inte gör efter ett år på LCHF såvida du inte haft trauma nyligen eller har en infektionssjukdom när du testar, så faller även det eventuella skälet för statiner... Trist för producenten av L... Tackar! Nästa gång jag kollar av värdena skall jag mäta "aporna" också :-) 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted June 1, 2013 Share Posted June 1, 2013 - Det finns få andra livsmedel som har ett så komplett vitamininnehåll och är så rika på viktiga spårämnen, säger Irene Mattisson. Med en 3-äggsomelett får man i sig hela sitt dagliga behov av selen, vitamin E och B12 samt hälften av de rekommenderade mängderna A-vitamin, Riboflavin och Folat. Dessutom får man en fjärdedel av D-vitaminbehovet. Någon risk för att ägg skulle ge förhöjda kolesterolvärden finns inte, enligt Livsmedelsverket. http://www.kostdoktorn.se/paskagg-naturliga-vitaminpiller Nu är väl inte SLV de som är mest trovärdiga vad gäller kost och hälsa.. men i det här fallet tror jag vi kan anse att de lyckats träffa rätt för en gångs skull, då det stämmer bra med den vetenskapliga uppfattningen i övrigt! 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.