Gå till innehåll

Frågor om produkter


Recommended Posts

19 timmar sedan, Hannah sade:

Hej!

Undrar över:

Sötpotatis?

Bovete?

Antar att all form av majsmjöl och vetestärkelse är uteslutet?

Tack för hjälp ⚘

Du har fattat det hela.. dvs det spelar lixom ingen roll vad kolisarna kallas för.. utifall man vill go hardcore to LCHF/keto!

Samma gäller bröd, pasta, ris, potatis, socker!

Såå kruxet är att lära sig lite nya matvanor.. med betoning på lite!

Dvs om det är ett problem så sluta bulka på kolisar, ät i stället "riktig mat".. 1-2-3 gånger per dag och iomed att det här är en LCHF-site, en rätt hög andel fett som ditt kaloribehov, och som vi då benämner E%, dvs i procent av ditt kaloribehov!

Iallafall, är man en person som lagar och bakar sin egen mat så är som regel transitationen lättare än för dem som köper färdigmat!

Och nackdelen då.. ja man får lixom inte leva på bröd.. fördelen är dock övervägande man får tex lov att äta äggobacon, fläskotletter, lax, annan fisk, nötkött, griskött, smör och ost och i princip obegränsat med grönsaker!

Dvs föronackdelen med LCHF är att man får lov att äta sig mätt på riktig mat!

  • Gilla 2
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Skapa nytt...