Jump to content

Magsjukemat


Isabell
 Share

Recommended Posts

Något som är bra magsjukemat är är kokt morot, palsternacka, sötpotatis som man gör ett gott mos av med en klick smör i. Vad gäller protein så kokt vit fisk, kyckling, skinka eller äggröra, tycker jag är bra. Banan eller yoghurt funkar också. Undvik mat som är hårdstekt och var lite försiktig med fettet också, tills magen är normal igen.

Bröd och kex låter inte som en bra idé, eftersom vete är jobbigt för matsmältningssystemet. 

  • Like 4
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...