Rbl

Orolig för dålig andedräkt

Recommended Posts

Hej!

Jag tänkte köra igång med riktigt strikt LCHF i början på den här veckan. Det enda som får mig att bli lite orolig är den så kallade ketoandedräkten. Jag har emellertid hört att det ska gå att lindra denna genom att äta mindre mejerier. Vet även att jag kan öka kolhydratintaget för att slippa andedräkten men det är inget jag är så sugen på att göra.

Vad har ni för tankar och erfarenheter kring detta? Några ord som kanske kan lugna mig?

Mvh Rbl

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Det går över. Men ha gärna en flaska tandskölj eller SB12 tillgänglig under tiden.

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
On 2020-02-16 at 05:20, Rbl sade:

Hej!

Jag tänkte köra igång med riktigt strikt LCHF i början på den här veckan. Det enda som får mig att bli lite orolig är den så kallade ketoandedräkten. Jag har emellertid hört att det ska gå att lindra denna genom att äta mindre mejerier. Vet även att jag kan öka kolhydratintaget för att slippa andedräkten men det är inget jag är så sugen på att göra.

Vad har ni för tankar och erfarenheter kring detta? Några ord som kanske kan lugna mig?

Mvh Rbl

Beror på vilka situationer du menar!

Iallafall lever man i ett etablerat förhållande så får man förklara för sin partner.. och finns det kärlek så står denne ut!.. dvs det går snabbare över om kör strikt.

Är man en person med mycket sociala kontaktar kan man inte förklara för alla, då kanske man skulle trappa ner/upp under tre månader?

Oså kommer vi till Ketobreath, det luktar nagelack, (acceton) har man partner kan de undra, men det är i princip inte äckligt.

Den andra grejen är något som förväxlas med Ketobreath.. dvs Dragonbreth, det luktar stall (amoniak).. och beror på att man äter mer protein än fett!

Iallafall.. inget av dessa kan jämföras med dålig mun/tandhygien!

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
On 2020-02-16 at 08:12, Ekner sade:

Det går över. Men ha gärna en flaska tandskölj eller SB12 tillgänglig under tiden.

Tack för tipset! 

 

5 timmar sedan, Zepp sade:

Beror på vilka situationer du menar!

Iallafall lever man i ett etablerat förhållande så får man förklara för sin partner.. och finns det kärlek så står denne ut!.. dvs det går snabbare över om kör strikt.

Är man en person med mycket sociala kontaktar kan man inte förklara för alla, då kanske man skulle trappa ner/upp under tre månader?

Oså kommer vi till Ketobreath, det luktar nagelack, (acceton) har man partner kan de undra, men det är i princip inte äckligt.

Den andra grejen är något som förväxlas med Ketobreath.. dvs Dragonbreth, det luktar stall (amoniak).. och beror på att man äter mer protein än fett!

Iallafall.. inget av dessa kan jämföras med dålig mun/tandhygien!

Jag började äta lite mer strikt LCHF idag och jag planerar att äta mer fett än protein. Tidigare har jag gjort misstaget att äta mer protein än fett när jag kört LCHF. Tack så mycket för klargörandet  gällande ketobreath/dragonbreath. Den här situationen handlar om att jag har några arbetsintervjuer inbokade och jag vill gärna inte lukta allt för illa. Det verkar emellertid ganska lugnt om det nu inte är så äcklig lukt.

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Min erfarenhet är att vitlökssmör kanske inte är det som upskattas mest i sociala sammanhang där man är någotsånär intim, t ex pardans. Någon som har någon aning om vitlöken skulle maskera keto-andedräkten eller tvärt om? Tuggummin är nog bra att ha till hands om de kniper, såvida de inte sätter igång något sug. Saboterar mättnadskänslan så att säga.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
On 2020-02-19 at 19:51, morgonsol sade:

Någon som har någon aning om vitlöken skulle maskera keto-andedräkten eller tvärt om?

Persilja tar bort den värsta vitlöksdoften. Kanske funkar på keto-andedräkt också?

  • Gilla 1
  • Förvirrad 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Pepparmyntsolja...

Men var försiktig, bara en liten droppe på tungan, det är väldigt starkt.
Du vill inte gnugga ögat med det finger du använde att ta droppen.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.