Jump to content

Rödvin och LCHF går de? pleees :)


italjano
 Share

Recommended Posts

Eh.. klart det går.. Fransmännen dricker rödtjut och äter mycket mättat fett!

 

Sen så kanske du skall vänta till full omställning?

 

Grejen är att alkhol förbränns i betaoxidationen, så det stänger inte av någon fettförbräning, men använder så klart alkohol i stället för fett så klart.

 

Sen så handlar väl frågan om alkohol och LCHF egentligen om samma sak som vid vanlig mat.. kan man vara måttlig så är det främst fördelar.. klarar man inte det så brukar det komma nackdelar och då menar jag inte främst påverkan på ketos.

 

Hur som helst som tidigare påpekats.. ofta så går det åt hälften dricka för samma yrsel vid en ketogen diet.

Link to comment
Share on other sites

Största risken med vin tror jag är att ömdömet tenderar att försvinna. Dvs man får för sig att äta saker man kanske inte skulle ha gjort annars. En pizza på väg hem från krogen tex... (nej, jag talar inte om egen erfarenhet då jag aldrig går på krogen och oavsett hur full jag är så skulle jag inte äta Pizza... tror jag inte i alla fall...)

  • Like 5
Link to comment
Share on other sites

Åh va bra! För sitter nämligen med ett glas rödvin just nu hihi... (a) dock sill jäklarna är det ju 17 g kolhydrater per 100 g!??? Menar senaps och skärgård sill som är sååååå gott haha. (a)

Gör egna sillinläggningar utan socker

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...