Gå till innehåll

Recommended Posts

Nu är det så att jag har flera vänner som är veganer eller vegetarianer och lite senare vår planeras en middag där det bland annat ska bli maräng till efterrätt men jag vill göra den så lchf vänlig och vegan vänlig som möjligt och hittade kikärtsspad. Jag vet om att kikärter har mycket kolhydrater men hittar inget om samma gäller spadet. Vad ska jag göra, då jag vill göra det så bra som möjligt för alla? Kommer inte använda vanligt socker heller så ingen får en chock och tror jag kommer frossa i socker.

Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Chickpea liquid: https://www.myfitnesspal.com/sv/food/calories/aquafaba-chickpea-liquid-373593039

Aquafaba, what is its chemical composition? https://friekaker.no/aquafaba-what-is-its-chemical-composition/

  • "Finally the results presented here also indicate that the amount of digestible carbohydrates in aquafaba is minimal. "

 

aquafaba-sugar.jpg

  • Gilla 4
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You are posting as a guest. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Skapa nytt...