Jump to content

Kikärtsmaräng


Malin Hanak
 Share

Recommended Posts

Nu är det så att jag har flera vänner som är veganer eller vegetarianer och lite senare vår planeras en middag där det bland annat ska bli maräng till efterrätt men jag vill göra den så lchf vänlig och vegan vänlig som möjligt och hittade kikärtsspad. Jag vet om att kikärter har mycket kolhydrater men hittar inget om samma gäller spadet. Vad ska jag göra, då jag vill göra det så bra som möjligt för alla? Kommer inte använda vanligt socker heller så ingen får en chock och tror jag kommer frossa i socker.

Link to comment
Share on other sites

Chickpea liquid: https://www.myfitnesspal.com/sv/food/calories/aquafaba-chickpea-liquid-373593039

Aquafaba, what is its chemical composition? https://friekaker.no/aquafaba-what-is-its-chemical-composition/

  • "Finally the results presented here also indicate that the amount of digestible carbohydrates in aquafaba is minimal. "

 

aquafaba-sugar.jpg

  • Like 4
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You are posting as a guest. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...