Recommended Posts

Hej,

finns det någon lathund på er sida som man direkt kan se hur många kolhydrater tex. ett ägg innehåller ?

/Eddie

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
11 minuter sedan, Eddie Hallgren sade:

Hej,

finns det någon lathund på er sida som man direkt kan se hur många kolhydrater tex. ett ägg innehåller ?

/Eddie

Nej inte vad jag vet. Kostbevakningen är bra som verktyg.

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
35 minuter sedan, Eddie Hallgren sade:

Hej,

finns det någon lathund på er sida som man direkt kan se hur många kolhydrater tex. ett ägg innehåller ?

/Eddie

Kanske kan detta vara till hjälp.

https://lchf-kost.se/kolhydrattabell/

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Angående ägg:

https://fineli.fi/fineli/sv/elintarvikkeet/8513?q=Ägg&foodType=ANY&portionUnit=G&portionSize=100&sortByColumn=points&sortOrder=asc&component=2331&

Det finns massvis av databaser angående näringsinnehåll där ute på nätet!

Fineli är den Finska motsvarigheten till vårt livsmedelsverk, deras site är mer lättsökt än SLVs för enskilda livsmedel!

Iallafall, man äter som regel inte "enskilda livsmedel" utan måltider, med flera livsmedel.

Då finns det matdagböcker, där man kan registrera allt man äter, under längre tid, vilket jag antar är viktigare än enskilda livsmedel!

Nu så använder jag mig inte utan av någon sådan,, så här får du en länk.. på Google;

https://www.google.com/search?q=registrera+matintag+app&oq=Registrera+matintag&aqs=chrome.1.69i57j0.12028j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

Det finns alla sorters, en del är gratis med minskad funktion och andra är helt för betalande och de finns så klart som App de flesta.

Iallafall så får du som regel betala och sen göra allt jobbet själv, typ väga och mata in alla värden, är du betalande så kan du spara dina måltider/dina värden, för att se hur det utvecklas över tid.

De kommer och går som allt annat på Internet, jag vet inte vilken som är bäst i dag?

 

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.