Carolina

Leptin

Recommended Posts

Hej! Är ny här. 😊 Är det någon som har kunskap om hormonet leptin? Jag har på många ställen läst om hur högfettskost "förstör" när det gäller leptin. Jag har precis kommit ut ur min keto flu 💪, och så läser man sånt här.. 🙄. Tack på förhand 💚

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Ja alltså, leptin följer insulin och det som avses är att när man ätit LCHF en längre tid, så tenderar det konstant låga insulinet att få leptinet att öka men det är inte alla som har ont av det (blir hungrigare för det) och det är på flera års sikt.

Anna Hallén har en del om det: https://www.annahallen.se/funkar-inte-lchf-langre-koll-pa-ditt-leptin/

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
On 2020-05-11 at 15:56, Carolina sade:

Hej! Är ny här. 😊 Är det någon som har kunskap om hormonet leptin? Jag har på många ställen läst om hur högfettskost "förstör" när det gäller leptin. Jag har precis kommit ut ur min keto flu 💪, och så läser man sånt här.. 🙄. Tack på förhand 💚

Jag är iallafall inte din läkare.. inre ens läkare!

Hur som  helst.. litta om vad jag läst om Leptin, det är din fettvävnad som signalerar via leptin till din hjärna/övriga kropp om din  situation angående din lagring i adipote vävnad/fettceller.

Basicks är. när fettlagring minskar så ökar Leptin.. för att bevara dina fettdepåer, särskildt svårt och extra angeläget är det för unga kvinnor är sk unga nog men tillräckligt gamla för att bli mammor!

Skit sammma unga män drabbas oxå av det.. iallafall när de blir medlålderns och har fru, barn villa Volvo och allt som där hör dit!

Iallafall Leptin utsöndras av din fettväv.. främst när den blir decimerad/du förlorar en del fett i din fettväv!

Inte nog med det, nu blir det komplicerat, för nu kommer vi in på Leptinrestens.. dvs hur fet man än är så känner man inte av leptinets signalering!

Dvs om alllt vore himla enkelt, så borde feta personer lyssna på Leptin.. de har blivit leptinresistenta!

Inte ens det är hela sanningen!

Iallaffall så tänker jag att det inte finns någon större anledning att dyka djupare in i just Leptin.. finns så många andra typ dopamin  och Insulin vilket är  den sista som vi oftast här på den här siten brukar dyka djupare in på oftast på grund av att vi vill motarbeta diabetes!

Iallafall LCHF är en sorts of diet där man får lov att äta fet mat!

Man får tex äta äggobacon.. stekt i smör!

Du får komma med mer frågor så småningom efter att du lärt dig äta äggobacon stekt i smör!

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.