Calle90 Posted March 26, 2013 Share Posted March 26, 2013 Vilka effekter har det på kroppen hos en man respektive en kvinna som redan genomgått puberteten? Håller just nu på och läser LCHF och Träning av Jonas Bergqvist och där snackas det mycket om att när man äter lchf och styrke/konditions-tränar så går insulin och stresshormonet kortisol ner och testosteron och tillväxthormon går upp. Nu undrar jag vad tillväxthormonet har för effekt på kroppen om man redan genomgått puberteten. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Valin Posted March 26, 2013 Share Posted March 26, 2013 Vilka effekter har det på kroppen hos en man respektive en kvinna som redan genomgått puberteten? Håller just nu på och läser LCHF och Träning av Jonas Bergqvist och där snackas det mycket om att när man äter lchf och styrke/konditions-tränar så går insulin och stresshormonet kortisol ner och testosteron och tillväxthormon går upp. Nu undrar jag vad tillväxthormonet har för effekt på kroppen om man redan genomgått puberteten. För mig, som är kvinna, blev min mens förändrad. Började få blödningar när jag inte skulle ha det fastän jag åt p-piller. Inte helt säker på om det finns thormoneffeker på killar, då jag inte hört lika mycket om det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
stroker49 Posted March 26, 2013 Share Posted March 26, 2013 Det är positivt , det är en av anledningarna till att träna. Man får muskler och bukfettet minskar. Man blir ung och kåt! När bukfettet minskar ökar testosteronet lite till vilket gör att bukfettet minskar lite till och man känner sig ännu yngre och kåtare! 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.