Popular Post jdrotz Posted December 28, 2012 Popular Post Share Posted December 28, 2012 Hej! Var drygt 30 när jag började med LCHF, allt tack vare en kollega på jobbet som provade. Jag vägde då ca 100kg, vilket var ungefär 15kg för mycket för min del. Det mesta satt på magen som det brukar för oss män. Jag gick in ganska hårt direkt, undvek i princip det mesta med nån form av kolhydrater i. I början var jag lite snurrig i ca 2 veckor, sedan rasade kilona. Gick ned 15kg på knappt 2 månader och fortsatte med samma LCHF kost. Nu är det två år sedan dess, en summering: Idag väger jag 83-84kg (optimalt för min del) Jag har magrutor (nej jag tränar inte något alls) Jag har aldrig ont i huvudet längre Jag har betydligt mera ork i alla avseenden, både fysiskt och psykiskt Min fru kan knappt hålla tassarna borta från mig numera.... Jag har blivit befodrad på jobbet och gjort karriär Mina gamla kläder passar. Livremmen som jag använde när jag gick gymnasiet passar igen! Jag upplever att jag blivit bemött och respekterad på ett helt annat sätt nu, än när jag var tjock (tragiskt, men så är det) Jag orkar med ett helt dagspass i skogen på älgjakten utan att bli trött eller hungrig När jag tänker efter är jag nästan aldrig hungig längre Min mage mår kanonbra. Har tidigare haft problem, men förstod aldrig vad det berodde på. Bara fördelar med andra ord. Jag kan idag inte förstå hur jag har kunnat leva i över tretti år utan LCHF. Önskar bara att jag upptäckt LCHF flera åt tidigare..... 12 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bjornangen Posted December 28, 2012 Share Posted December 28, 2012 Hej!Var drygt 30 när jag började med LCHF, allt tack vare en kollega på jobbet som provade. Jag vägde då ca 100kg, vilket var ungefär 15kg för mycket för min del. Det mesta satt på magen som det brukar för oss män. Jag gick in ganska hårt direkt, undvek i princip det mesta med nån form av kolhydrater i. I början var jag lite snurrig i ca 2 veckor, sedan rasade kilona. Gick ned 15kg på knappt 2 månader och fortsatte med samma LCHF kost. Nu är det två år sedan dess, en summering: Idag väger jag 83-84kg (optimalt för min del) Jag har magrutor (nej jag tränar inte något alls) Jag har aldrig ont i huvudet längre Jag har betydligt mera ork i alla avseenden, både fysiskt och psykiskt Min fru kan knappt hålla tassarna borta från mig numera.... Jag har blivit befodrad på jobbet och gjort karriär Mina gamla kläder passar. Livremmen som jag använde när jag gick gymnasiet passar igen! Jag upplever att jag blivit bemött och respekterad på ett helt annat sätt nu, än när jag var tjock (tragiskt, men så är det) Jag orkar med ett helt dagspass i skogen på älgjakten utan att bli trött eller hungrig När jag tänker efter är jag nästan aldrig hungig längre Min mage mår kanonbra. Har tidigare haft problem, men förstod aldrig vad det berodde på. Bara fördelar med andra ord. Jag kan idag inte förstå hur jag har kunnat leva i över tretti år utan LCHF. Önskar bara att jag upptäckt LCHF flera åt tidigare..... Vilken lycka. grattis Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jdrotz Posted December 28, 2012 Author Share Posted December 28, 2012 Vilken lycka. grattis Tackar! Tror inte jag kan må bättre än vad jag gör just nu. Känns som att jag kommer leva för evigt! :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kungsjöbackens Kök Posted December 29, 2012 Share Posted December 29, 2012 Härligt!!!LCHF är perfekt under älgjakten!!Med Ägg & bacon i magen kan jag gå hur långt som helst med hunden och sen nöja mig med kaffe och nåt kokt ägg vid brasan mellan såtarna )) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TillMinus Posted December 29, 2012 Share Posted December 29, 2012 Tack för att du delar med dig:) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lua Posted December 29, 2012 Share Posted December 29, 2012 Härlig läsning! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Toon Posted December 29, 2012 Share Posted December 29, 2012 Toppen : ) jag har precis börjat äta LCHF och hoppas att det ska gå bra för mig också. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Strutfus Posted December 29, 2012 Share Posted December 29, 2012 Grattis!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maja99 Posted December 29, 2012 Share Posted December 29, 2012 Grattis o Gott nytt LCHF-år! Hoppas hela familjen äter lågkolhydratkost så ni får ett långt och friskt liv tillsammans, kram/Maja Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
OmeLÄTT Posted December 30, 2012 Share Posted December 30, 2012 Grattis till högsta vinsten Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jdrotz Posted December 31, 2012 Author Share Posted December 31, 2012 Tack alla. Det som till slut blev pricken över i:et för min del var när jag för ett halvår sedan slutade dricka mjölk. Kokosoljan i kaffet som jag nyligt börjat köra med varje morgon innan jobbet har också gjort susen. Jag orkar med en hel dag på jobbet, endast med lite kaffe och några vätskepauser. Om jag dock skall göra nåt fysiskt ansträngande under dagen behöver jag lite lunchpåfyllning.... Då blir det oftast bacon, ägg, lax eller nåt annat fett och gott... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jdrotz Posted December 31, 2012 Author Share Posted December 31, 2012 Härligt!!!LCHF är perfekt under älgjakten!! Med Ägg & bacon i magen kan jag gå hur långt som helst med hunden och sen nöja mig med kaffe och nåt kokt ägg vid brasan mellan såtarna )) Håller med! Jakten är helt underbar numera! Alla sinnen är på helspänn hela dagen. Samtidigt står de gamla gubbarna med sina mackor och stirrar trött på mig....Jag brukar ha torkat kött eller liknande, samt kaffe med mig på passet. Nästa höst är det björnjakt, får se om björnarna blir lockade av köttet jag har i fickorna...ha ha :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pygmepuff Posted January 13, 2013 Share Posted January 13, 2013 Samma resa för mig, -15 kg på 2 mån =) Dock fick jag inga magrutor. Fusk! Haha. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.