Gå till innehåll

LCHF under graviditeten


Recommended Posts

Hej, är det någon här inne som är gravid och äter LCHF ? Eller har den erfarenheten?

Har själv ätit LCHF hela det här året och det är inte första gången jag äter det när jag blivit gravid men nu är det första gången jag lyckats hålla maten så pass strikt som jag gjort och jag mår som regel bra. 

Däremot hade det varit så intressant att höra någons erfarenheter som kanske gått igenom en hel graviditet på LCHF ,oavsett strikt, måttligt eller liberalt. 

För hur mycket jag än "vet" att jag borde äta så lite kolhydrater som möjligt så har jag fått ge vika pga illamående m.m och inte orka följa min tänkta bana men denna gång har jag goda förhoppningar och jag vet inte om det är för att jag ätit så strikt som jag gjort men jag har inte besvärats alls lika mycket av illamående denna gång. Det är jag tacksam för! 

Hoppas någon kan ge lite tips eller skriva lite erfarenheter som kan vara mig till nytta på vägen. 

  • Gilla 3
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Nej, jag har inga erfarenheter av detta. Jag hittade lchf för sent för det. 
Men jag funderar på om du kan hitta något genom att söka. På det här forumet. Och på kolhydrater.ifokus; på den tiden som vi skrev om precis allt där har säkert någon skrivit om graviditet.

  • Gilla 1
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Tack , jag har tittat på båda länkarna och det ger mig motivation att fortsätta som jag gör. 

Jag ska fortsätta så långt det går trots rådet från barnmorskan att inte äta LCHF som gravid. 

Det konstigaste är att jag ibland inte känner mig gravid när jag mår så pass bra som jag gör. Men jag kanske måste starta en tråd vart jag skriver om denna resa så kanske någon annan finner lite tröst ,tips och motivation för deras resa som gravid på lågkolhydratskost. 

 

  • Gilla 6
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Skapa nytt...