Gå till innehåll

Carnivore fasta


Recommended Posts

Ähttps://www.youtube.com/watch?v=-ZyWDus6CIs 


Är det någon av er som testat Carnovore fasta? 
Jag har nu ökat på min periodiska 16:8 fasta som jag nyttjat de senaste åren ca 5 dagar/veckan.
Nu har jag sedan årets början helfastat 2-3 dagar/veckan + 16:8 de övriga dagarna.
Jovisst, jag har gått ner lite i vikt men det går inte lätt minsann. 
Mindy Pelz har massor av bra faste tips för olika ändamål.
Fick se två videos som var nya för mig om Carnivore fasta.
Jag har höst talas om Carnivore förut som diet men inte i kombination med fasta och vad det då kan göra med envisa tarmbakterier och viktminskning.
Känns trist att äta enbart kött mm alltid men tydligen kan det räcka 3 dagar/veckan med kombination fasta för att styra om tarmbakterierna.
Intressant!
 

 

  • Gilla 3
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag har nu kommit igång med Carnivore(animalisk)mat kombinerat med fasta som tidigare. 
Det rasslade till på vågen minsann! Efter endast 2-3 dagar med animalier  -1,5 kg!
Tidigare har viktminskningen varit på usel nivå, trots 2-3 hela fastedagar /vecka.
Detta resultat ger mig helt klart motivation att fortsätta.

  • Gilla 1
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Skapa nytt...