Jerker Posted April 15, 2013 Share Posted April 15, 2013 Jag dricker inte kaffe (för att jag inte tycker om det) men jag testade en gång att ha kokosfett i teet, men det var ingen hit! Jag får i mig kokosfett ändå, på andra sätt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
emmi Posted April 15, 2013 Share Posted April 15, 2013 Helst får jag i mig kokosfettet i varmt vatten med massa citron. Då märks inte kokosfettet så mycket. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Limp Posted April 16, 2013 Share Posted April 16, 2013 Jag skulle tro att smaklökarna styr väldigt långt hur man klarar av intaget av kokofett. Jag gick över till smakfritt kokosfett p.g.a att kokossmaken medförde olika stora stopp, när jag blandade det i kaffe och te. Sedan kom jag underfund med att grön te i kombination med kokosfett passade bäst ihop för mina smaklökar. Alltså, testa fram och tillbaka med olika smaker, så kanske du hittar din kombination. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jerker Posted April 16, 2013 Share Posted April 16, 2013 Om man använder kokosfett i matlagningen så märks det oftast inte. Stek t.ex. färska champinjoner i kokosfett, de suger åt sig de svampar de är! Eller i äggröra. Steker jag blandade grönsaker så suger de åt sig mer än man kan tro, även kött och framför allt köttfärs. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PiaM Posted April 18, 2013 Share Posted April 18, 2013 Jag håller på att läsa om alla mina LCHF böcker, så jag sprang på det här tipset i Åse (56kilo.se) härliga bok. Jag stavmixa en kopp starkt kaffe med en msk kokosolja med smak (markattas). Det blev typ en latte! Oh yes! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Aleks Posted April 19, 2013 Author Share Posted April 19, 2013 Testade kaffe med kokosfett igen. Det bli horribel smak!! Kaffet smakar mycket starkare och skarpare, inte alls gott!! Smör får bli nästa test, utan salt alltså. Jag dricker (oftast) endast EN kopp kaffe om dagen!! Hade varit rätt bra att få ner kolhydraterna och öka fettmängden... Sista tiden har jag haft lite bekymmer med toabesöken... Min man bakade fröknäckebröd (receptet hittade han på lifezone och modifierade till våra behov) med bla psyliumfrö, pumpakärnor och solrosfrö. Jag tar två såna till frukost, de är typ2*3 cm stora. På ett sådant lastar jag på ett tjockt lager med smör och viker ihop en skinkskiva och toppar med en gurkbit. Underbar frukost! Och min mage har mått bra!! Så det känns som att jag fyller min kolhydratskvot till frukost Måste se över resten av kosten... Kanske dags att damma av LCHF böckerna igen? Påminna mig själv om lite gammal kunskap? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.