Paleo 2.0 Posted April 11, 2013 Share Posted April 11, 2013 Hej. Har en kvinnlig bekant som nyligen började köra LCHF (ca 2 vecka sedan). Hon har ingen direkt övervikt och lider inte av diabetes utan äter för generellt välmående. Hon har inte upplevt någon svår övergång dock har hon stickningar i tungan sedan en vecka tillbaks.Jag har inte hört om det tidigare, någon annan som har varit med om det eller har någon teori om va det kan vara? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tiny Tom Posted April 11, 2013 Share Posted April 11, 2013 Hej. Har en kvinnlig bekant som nyligen började köra LCHF (ca 2 vecka sedan). Hon har ingen direkt övervikt och lider inte av diabetes utan äter för generellt välmående. Hon har inte upplevt någon svår övergång dock har hon stickningar i tungan sedan en vecka tillbaks. Jag har inte hört om det tidigare, någon annan som har varit med om det eller har någon teori om va det kan vara? Spontan tanke: Allergi? Men aldrig hört talas om det tidigare i LCHF-sammanhang. Tillägg: Se där, det verkar inte helt obekant i varje fall: http://livinlavidalowcarb.com/blog/an-update-on-tingling-tongue-problem-while-on-a-low-carb-diet/7512 Tillägg 2: Mer specifikt: "So the “tingling” was nothing more than dry mouth. WOW! Drinking plenty of water, brushing your teeth and tongue, or even chewing on some sugar-free gum could have solved this issue a long time ago and prevented this dear reader from thinking her cherished low-carb way of life was problematic. I hate that she had to suffer for so long with the frustration of not knowing what was behind this, but I’m so glad she found what was going on." 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Syster Posted April 11, 2013 Share Posted April 11, 2013 Nej har aldrig hört talas om det i samband med LCHF, men vid graviditet! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gullfia Posted April 11, 2013 Share Posted April 11, 2013 Efter ca 6 månader på LCHF fick jag oxå stickningar och svidningar på tungan. Efter mycket googlande kom jag fram till att det var lätt b12/folsyra brist. Köpte en burk på hälsokost med dito b12/folsyra tabletter och det försvann på bara några veckor. Sedan dess har jag inte fått tillbaka problemen. Jag har i Juni -13 ätit enl strikt LCHF i 4 år. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MKJ Posted April 11, 2013 Share Posted April 11, 2013 Efter ca 6 månader på LCHF fick jag oxå stickningar och svidningar på tungan. Efter mycket googlande kom jag fram till att det var lätt b12/folsyra brist. Köpte en burk på hälsokost med dito b12/folsyra tabletter och det försvann på bara några veckor. Sedan dess har jag inte fått tillbaka problemen. Jag har i Juni -13 ätit enl strikt LCHF i 4 år. Folsyra finns ju framförallt i gröna grönsaker. Hur mycket sådant åt du? 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gullfia Posted April 12, 2013 Share Posted April 12, 2013 Äter jag grönsaker, och det gör jag ju litegrann varje dag så är det Vitkål, Blomkål, Broccoli, Spenat, Champinjoner, Vitlök, aningens Gul lök, någon strimla Grön paprika och Zuccini. Detta är vad jag alternerar med. Folsyra finns ju framförallt i gröna grönsaker. Hur mycket sådant åt du? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MKJ Posted April 12, 2013 Share Posted April 12, 2013 Äter jag grönsaker, och det gör jag ju litegrann varje dag så är det Vitkål, Blomkål, Broccoli, Spenat, Champinjoner, Vitlök, aningens Gul lök, någon strimla Grön paprika och Zuccini. Detta är vad jag alternerar med. Har du räknat på om det täcker dagsbehovet av folsyra? Det gröna innehåller ju många olika ämnen så i längden kan det kanske vara riskabelt att lösa det med tillskott. För mycket folsyra i form av tillskott kan tydligen öka risken för cancer. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Leopold Roos Posted April 14, 2013 Share Posted April 14, 2013 Kan det kanske oxå vara acetonet från ketonerna som ger stickningar? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
repurban Posted April 14, 2013 Share Posted April 14, 2013 Kan det kanske oxå vara acetonet från ketonerna som ger stickningar? Kan vara så. Jag får stickningar i tungan när jag är i ketos. Det brukar försvinna med högre intag av kolhydrater. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.