Jump to content

Problem av mjölkprotein


Yogafreaken
 Share

Recommended Posts

Hej!

 

Jag har levt med strikt LCHF i snart 3 år, har mått bra men inte 100 procent och har nu börjat misstänka mjolkprotein.

Jag har avstannat min viktminskning totalt fast jag prövat alla tipsen på kostdoktorns blogg, nu har jag plockat bort alla mjöklprodukter inkl smör flera gånger och börjat äta igen och samma symtom  dyker upp när jag börjar igen med mjölkprodukter.

 

Symtomen är tung i kroppen, hård i magen, dålig hy, nedstämdhet, argsint, svullen, vikt uppgång.man mår kass helt enkelt

 

Är den någon som har liknande erfarenhet,av mjölkprotein och hur kan mjölkprodukter påverka kroppen???

 

Tacksam för en utredning och kanske svar på det jag upplever...

 

Link to comment
Share on other sites

Hej!

 

Jag har levt med strikt LCHF i snart 3 år, har mått bra men inte 100 procent och har nu börjat misstänka mjolkprotein.

Jag har avstannat min viktminskning totalt fast jag prövat alla tipsen på kostdoktorns blogg, nu har jag plockat bort alla mjöklprodukter inkl smör flera gånger och börjat äta igen och samma symtom  dyker upp när jag börjar igen med mjölkprodukter.

 

Symtomen är tung i kroppen, hård i magen, dålig hy, nedstämdhet, argsint, svullen, vikt uppgång.man mår kass helt enkelt

 

Är den någon som har liknande erfarenhet,av mjölkprotein och hur kan mjölkprodukter påverka kroppen???

 

Tacksam för en utredning och kanske svar på det jag upplever...

Jag har ätit relativt strikt LCHF i snart 6 år och börjat må dåligt av mjölkprodukter mm. det senaste året. Jag har blivit väldigt kolhydratskänslig... Kan det vara insulin det handlar om? pirjohelena

Link to comment
Share on other sites

Hej!

 

Jag har levt med strikt LCHF i snart 3 år, har mått bra men inte 100 procent och har nu börjat misstänka mjolkprotein.

Jag har avstannat min viktminskning totalt fast jag prövat alla tipsen på kostdoktorns blogg, nu har jag plockat bort alla mjöklprodukter inkl smör flera gånger och börjat äta igen och samma symtom  dyker upp när jag börjar igen med mjölkprodukter.

 

Symtomen är tung i kroppen, hård i magen, dålig hy, nedstämdhet, argsint, svullen, vikt uppgång.man mår kass helt enkelt

 

Är den någon som har liknande erfarenhet,av mjölkprotein och hur kan mjölkprodukter påverka kroppen???

 

Tacksam för en utredning och kanske svar på det jag upplever...

Jag mår bra med väldigt lite mjölkprodukter och absolut bäst av inga mjölkprodukter alls! Det tog lång tid innan jag fattade det, eller rättare sagt ville fatta det för jag älskar allt från kossan,men förutom ett nedsatt allmäntillstånd får jag halsbränna och tandsten! Om jag ska ner lite i vikt eller träna hårt, då går mejerierna bort ett tag! :P

Link to comment
Share on other sites

Hej!

 

Jag har levt med strikt LCHF i snart 3 år, har mått bra men inte 100 procent och har nu börjat misstänka mjolkprotein.

Jag har avstannat min viktminskning totalt fast jag prövat alla tipsen på kostdoktorns blogg, nu har jag plockat bort alla mjöklprodukter inkl smör flera gånger och börjat äta igen och samma symtom  dyker upp när jag börjar igen med mjölkprodukter.

 

Symtomen är tung i kroppen, hård i magen, dålig hy, nedstämdhet, argsint, svullen, vikt uppgång.man mår kass helt enkelt

 

Är den någon som har liknande erfarenhet,av mjölkprotein och hur kan mjölkprodukter påverka kroppen???

 

Tacksam för en utredning och kanske svar på det jag upplever...

 

 

Det är säkert mjölkproteinerna  som spökar. Byt till lite grädde och fyll på med vatten om du är törstig!

Har försökt kopiera in ett diagram som visar NORMALT  insulinsvar   från KH, protein och Fett,

men det funkar inte....

Om man sätter normalt KH insulinsvar till 100% så blir svar från  proteiner ca 50% och från fett ca 25 % . 

Mjölkproteiner däremot är mer reaktiva så kan bli nästan som KH, även BS påverkas av mjölk!

Din reaktion stämmer med mjölk. Ost kan ha liknande effekt eftersom ofta innehaller 20%+ protein!  Alltså ta endast fetaste osten som mellanmål, så att det mättar utan för mycket, hjälp gärna med en smörklick!

Annars skaffa eller låna  ketonmätare, enda exakta svaret!

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...